[QUIZ] Kapan Waktu yang Tepat untuk Kamu Puasa Medsos?

Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News

Media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita. Namun, terkadang penggunaan media sosial yang berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan emosional kita. Kuis ini akan membantumu menemukan waktu yang tepat untuk melakukan puasa medsos agar kamu dapat menjaga keseimbangan dan kesehatan diri.

1 of 5

• Setiap jam atau bahkan lebih sering
• Beberapa kali sehari
• Jarang, hanya sesekali saja

2 of 5

• Ikut berkomentar dan terlibat dalam perdebatan
• Hanya membaca tanpa memberikan tanggapan
• Langsung scroll tanpa melihat lebih lanjut

3 of 5

• Mengambil banyak foto dan mengunggahnya di media sosial
• Mengambil beberapa foto untuk kenang-kenangan
• Menikmati makanan tanpa perlu mengabadikannya

4 of 5

• Merasa cemburu dan kurang berharga
• Merasa bahagia dan memberikan ucapan selamat
• Tidak terlalu memedulikannya

5 of 5

• Ya, hampir setiap kali masuk kamar mandi
• Kadang-kadang, tergantung keadaan
• Tidak, aku lebih suka fokus pada saat di kamar mandi.