5 Pemikiran yang Sejatinya Membebani Diri Sendiri, Jarang Disadari
pexels.com/Marcelo Chagas
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setiap orang pasti punya tujuan hidup yang ingin diraih. Meski bentuknya beragam, semua bermuara pada satu hal yaitu kebahagiaan. Tapi derasnya ombak kehidupan, gak bakal membiarkanmu meraihnya dengan mudah. Kamu bakal melewati beragam ujian yang sejatinya demi menguatkan pundakmu sendiri.
Karena ujian hidup itu sudah berat, jangan sampai kamu menambah bebannya dengan memikirkan hal-hal yang merugikan diri sendiri. Beneran lho, kamu hanya bikin alur hidupmu makin rumit kalau terbiasa memikirkan hal-hal berikut.
1. Menuntut diri untuk bisa sempurna dalam segala hal
pexels.com/Andrea PiacquadioRasa optimisnya sih bagus, tapi jangan sampai kamu menyalahkan diri dan terpuruk saat gak bisa meraih sosok diri yang ideal. Berusahalah, tapi jangan jadi stres sendiri saat hasilnya gak sesuai harapan.
Kamu bukan manusia sempurna yang bisa menonjol dalam segala hal. Keilmuan dokter saja ada bidang spesialisnya, kan? Seseorang memang lebih mudah dikenal dengan satu keahlian. Gak apa-apa kalau kamu ahli dalam satu hal dan masih buruk dalam hal yang lain.
2. Cemas berlebihan pada hal-hal yang belum tentu terjadi
pexels.com/cottonbroWaspada memang harus, tapi itu bukan alasan untuk terus tenggelam dalam ketakutan. Yang ada aktivitasmu malah terganggu. Padahal kamu perlu fokus untuk mempersembahkan usaha terbaik.
Giliran hasilnya baik atau buruk, serahkan saja pada Tuhan. Bahaya dari kecemasan berlebih semacam ini adalah "no action" alias gak ada aksi, saking takutnya dengan berbagai kemungkinan buruk yang terjadi. Padahal kalau gak dicoba, gimana kamu bakal tahu hasilnya?
3. Merasa punya tanggung jawab membahagiakan semua orang
pexels.com/fauxelsEditor’s picks
Tujuannya sih ingin berbuat baik ke semua orang, tapi kebiasaan itu bakal jadi beban kalau kamu selalu mengesampingkan kepentinganmu. Saking gak enaknya menolak permintaan orang lain, gak terasa ada setumpuk kebutuhanmu yang belum terpenuhi.
Berbuat baiknya memang gak salah, tapi ingat kalau kamu juga punya kewajiban yang harus dikerjakan. Selama gak merugikan orang lain, sesekali menolak gak apa-apa kok!
Baca Juga: Positif Thinking, 5 Zodiak Ini Jago Bikin Dirinya Damai dan Bahagia
4. Berpikir semua orang telah menghakimimu diam-diam
unsplash.com/Christian ErfurtSengaja atau gak, kamu mungkin pernah melakukan kesalahan di tempat kerja atau lingkunganmu. Lantas kamu langsung memikirkan seberapa buruknya penilaian orang lain padamu.
Dihantui ketakutanmu sendiri atas penghakiman orang lain, benar-benar membebani diri. Padahal semua itu gak terbukti dan belum tentu terjadi. Boleh jadi mereka menilai kesalahanmu masih sepele dan gak seburuk yang kamu kira.
5. Selalu meragukan kemampuan diri sendiri sebelum mencoba
pexels.com/Gabby KKarena selalu ragu, akhirnya kamu mundur sebelum mencoba. Kalaupun memilih maju, langkahmu kerap diliputi keraguan yang pada akhirnya bikin kerjamu jadi gak maksimal. Padahal untuk mendapat hasil yang baik, kamu harus menguatkan pondasi awalnya, yakni keyakinanmu untuk berhasil. Kamu harus percaya pada kemampuanmu, sebab bermodal dari sanalah usaha terbaik dibangun.
Beban dipundakmu bisa dibuat lebih ringan kalau kamu mampu menghalau kelima pemikiran di atas. Selama usahamu berada di jalur yang benar, cobalah untuk selalu berprasangka baik pada garis hidup. Setuju?
Baca Juga: 5 Tahapan untuk Meningkatkan Critical Thinking Skill dalam Diri
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
