6 Bentuk Self-Love di Pergaulan Sehari-hari, Yuk Latih Mulai Sekarang!

2. Berperilaku sesuai apa yang kamu inginkan, bukan seperti apa yang orang lain mau

Unsplash.com/David Calderón

Kalau selama ini kamu sering jadi people-pleaser, coba untuk hentikan ya. Mulai sekarang, berperilakulah sesuai dengan apa keinginanmu. Bukan seperti bagaimana orang lain mau. Selama tindakanmu gak menentang suatu norma, maka gak ada alasan bahwa keinginanmu untuk menjadi diri sendiri pada akhirnya terhalang. Pasti deh, kamu akan jadi sosok yang makin bahagia saat berhenti jadi people-pleaser.

3. Jangan menyiksa diri dengan cara membandingkan kamu dengan orang lain

Unsplash.com/Eliott Reyna

Membuat suatu perbandingan atas diri atau hidupmu dengan orang lain sama saja kamu melukai perasaan sendiri. Oleh karena itu, sikap membandingkan haruslah dihentikan. Kamu adalah kamu. Bukan hidup orang lain yang seharusnya jadi tolak ukur kebahagiaan atau kesuksesan. Sebab perjalanan hidupmu sejauh ini adalah suatu perjuangan tersendiri yang patut dihargai dan disyukuri. 

Baca Juga: Ini 9 Tanda Kalau Kamu Sudah Melakukan Self Love, Coba Cek!

4. Biasakan untuk memperlakukan orang lain sebagaimana kamu ingin diperlakukan

Unsplash.com/Rawpixel

Jangan salah, ini juga merupakan bentuk self-love. Cinta pada diri sendiri berarti kamu siap berlatih untuk memulai kebiasaan baik. Kalau kamu ingin orang lain respect terhadapmu, mulailah dari diri sendiri. Saat kamu memperlakukan orang lain dengan baik, niscaya kamu akan diperlakukan dengan sama baiknya. Jauh dari toxic, pergaulanmu akan menjadi lebih sehat. 

5. Hindarkan dirimu dari berpikir atau berucap sesuatu yang bersifat menghakimi

Unsplash.com/Alexis Brown

Ketika kamu bersedia melepas diri dari kebiasaan buruk, maka sama halnya dengan kamu melatih self-love, lho. Menghindarkan diri dari berpikir atau berucap tentang sesuatu yang bersifat nge-judge adalah salah satunya. Coba deh, kamu lihat sesuatu dari sisi positifnya. Maka pelan-pelan sikap judgemental ini akan perlahan hilang. Biasakanlah dalam kehidupanmu terutama saat sedang kumpul bareng teman, ya!

6. Jangan cuma diam, ambil tindakan tegas untuk mereka yang gemar body shaming

verywellmind.com

Fisik bukanlah sesuatu yang bisa dibercandakan sesuka hati. Baik orang lain sengaja atau tidak, bertindak dengan tegas adalah langkah awal untuk menghadapinya. Dibanding hanya diam, katakanlah dengan jelas kalau kamu gak merasa buruk dengan fisikmu. Kalau mereka gak lekas memahami body shaming adalah perkara serius, tinggalkan saja karena itu membuktikan bahwa mereka bukan teman yang baik.

Saat mulai mencintai diri, kamu akan jauh dari sisi negatif dalam kehidupan. Akan terhindar pula dari segala pemikiran yang menyengsarakan hidup. Hingga detik ini, sudahkah kamu melatih self-love?

Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Kamu Harus Bisa Membela Diri Sendiri