5 Alasan Kenapa Kamu Gak Boleh Meremehkan Luka Batin Orang Lain 

2. Kamu juga gak tahu seberapa besar usaha orang untuk bangkit 

ilustrasi menyendiri (unsplash.com/Nguyen Mei)

Gak ada seorang pun di dunia ini yang gak mau bangkit dari keterpurukan akibat trauma masa lalu. Pastinya semua orang sudah berupaya sekuat tenaga untuk segera move on dan menyembuhkan luka batin yang mereka alami.

Jangan pernah meremehkan luka tersebut kalau kamu sendiri belum menyaksikan usaha mereka untuk bangkit. Bisa jadi luka itu terlalu besar hingga effort yang lebih besar lagi agar tuntas. Kita ini hanya orang luar yang melihat hasil, bukan proses di balik layar yang seringkali jauh lebih menyulitkan.

Baca Juga: Luka Batin di Masa Lalu Mulai Sembuh kalau 5 Tanda Ini Sudah Dirasakan

3. Proses healing gak semudah dan secepat yang dibayangkan 

ilustrasi menyendiri (pixabay.com/CaiHuuThanh)

Gak hanya perlu melihat usaha orang untuk sembuh dan bangkit, kita juga harus menyadari bahwa proses healing itu gak semudah membalik telapak tangan. Ada luka yang harus diobati, lebih dari itu, ada trauma yang harus dituntaskan demi bisa segera move on.

Bukan hanya sulit, proses penyembuhan pun bisa memakan waktu yang lama. Sangat mungkin bagi seseorang harus bergelut dengan luka batinnya selama bertahun-tahun hingga akhirnya menemukan cara yang tepat untuk menangani semua itu atau malah terjebak selamanya.

4. Ada potensi trauma yang berkepanjangan 

ilustrasi menangis (pexels.com/cottonbro)

Meski sudah berusaha sekuat tenaga untuk sembuh, tapi proses healing yang diupayakan sekuat tenaga gak selalu bisa berhasil. Terkadang saking dalamnya luka batin, orang jadi kalah seolah harus menyerah pada trauma yang teramat besar membebani hidupnya.

Bahkan, trauma yang ada bisa berlangsung sangat lama dan butuh waktu seumur hidup untuk menanganinya. Trauma inilah yang perlu diberi pemakluman bahwa ada kalanya orang butuh waktu dan uluran tangan untuk bangkit, bukan kalimat meremehkan atas luka batin yang dirasakan.

5. Sikap tak acuh hanya akan menambah dalam luka yang ada 

ilustrasi merenung (pexels.com/Budgeron Bach)

Kalau belum bisa memberi bantuan atau pendampingan proses healing orang lain, setidaknya jangan menambah beban mereka dengan cemoohan. Sikap tak acuh yang mengarah pada hilangnya empati hanya akan memperdalam luka mereka.

Berjuang melawan trauma saja sudah cukup sulit, kalau masih harus ditambah sikap meremehkan dari sekitar pasti akan semakin menjatuhkan mental mereka. Gak harus membantu kalau memang gak mampu, tapi setidaknya tunjukkan kepedulian dan dukungan pada upaya mereka untuk move on.

Sama halnya dengan luka batin yang kamu alami, orang juga punya trauma dan proses healing-nya masing-masing. Gak perlu adu nasib apalagi sampai meremehkan pengalaman buruk mereka. Jika gak bisa bantu menyembuhkan, setidaknya belajarlah berempati.

Baca Juga: 5 Tanda Bahwa Kamu Sebenarnya Punya Luka Batin yang Belum Sembuh