Perlu Usaha, 7 Langkah ini Bisa Ubah Kebiasaan Burukmu Jadi Lebih Baik
Setiap orang pasti punya kebiasaan buruk yang susah dihilangkan, baik itu hal kecil ataupun besar. Misalnya kebiasaan merokok, minum alkohol, suka berantakan, suka telat bangun, susah berhenti ngemil padahal selalu berencana untuk menurunkan berat badan, dan sebagainya.
Tetapi yakinlah jika kamu benar-benar berniat untuk mengubah kebiasaan burukmu menjadi lebih baik, tidak ada yang tidak mungkin. Memang susah, namun jika kamu tetap konsisten pasti akan berhasil.
Kamu bisa menerapkan tujuh langkah berikut agar apapun kebiasaan burukmu bisa berubah menjadi kebiasaan baik. Ayo cek satu per satu!
1.Tetapkan hati untuk benar-benar berubah
Hal pertama yang harus dilakukan memang berasal dari niat terlebih dahulu. Jika tidak ada niat dan tekad yang kuat mana mungkin usahamu akan berhasil. Terkadang kamu gak sadar kalau hal yang kamu lakukan itu adalah kebiasaan yang buruk karena sudah terlanjur menjadi rutinitas sehari-hari.
Kamu harus sadari dulu apakah kebiasaan tersebut menghasilkan manfaat atau malah merugikan diri sendiri. Dari situ baru kamu bisa putuskan untuk mulai mengubahnya. Awalnya memang akan sulit. Tapi kembali lagi pada ketetapan hati dan niatmu untuk benar-benar berubah jadi lebih baik. Jika kamu merasa belum siap, jangan dipaksakan karena nanti hasilnya malah tidak maksimal.