Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Alasan Dirimu Mampu Kendalikan Amarah, Tanda Orang Dewasa!
pexels/pixabay
Amarah menjadi salah satu dasar dari emosi. Marah sebagai bentuk tidak menerima dan adanya ketidaksesuaian dari apa yang diharapkan dengan kenyataan sebenarnya. Meluapkan amarah memang perlu untuk dilakukan, asalkan tidak berlebihan. Berikut 5 tanda jika kamu tidak dikendalikan oleh amarah yang menandakan jika dirimu sudah dewasa.
1. Mengetahui penyebab perasaan marah
Pexels/Jopwell
Seseorang yang telah dewasa, dia mengetahui dirinya dengan baik. Termasuk ketika marah, maka dia mengetahui pasti penyebabnya. Tidak serta merta karena suasana hati yang kurang baik, namun mengetahui alasan yang sebenarnya dia marah sehingga tidak melebar ke hal lain yang membuat marah semakin menggelegar.
2. Melampiaskan amarah sesuai dengan porsinya
Editorial Team
EditorAgustin Fatimah
Follow Us