Tanyakan 5 Hal Ini pada Dirimu Saat Mengalami Krisis Identitas
Setiap orang mungkin pernah mengalami krisis identitas. Pada masa ini kamu akan merasa kehilangan jati dirimu dan mulai mempertanyakan keberadaanmu saat ini. Lebih dari itu, saat mengalami krisis identitas, kamu lebih susah untuk bersemangat dan kehilangan motivasi.
Untuk kamu yang saat ini sedang mengalaminya, lima pertanyaan ini bisa membantumu untuk lebih mengenali dirimu sendiri!
1. Siapa saya?
Pernah terpikir untuk menjawab pertanyaan yang satu ini? Atau saat ini kamu sudah dapat jawabannya? Coba resapi lebih dalam dua kata ini dan kamu akan menyadari jawabannya adalah bukan tentang nama kamu, pekerjaan kamu, status sosial kamu. Tapi jawabannya adalah "kamu", yang Tuhan ciptakan dengan kelebihan yang patut kamu syukuri serta kekurangan yang membuat kamu terus ingin berkembang.
2. Apa yang benar-benar kamu lakukan?
Coba pikirkan kembali, apa yang benar-benar ingin kamu lakukan di kehidupan yang kamu jalani sekarang sehingga kamu tidak akan menyesal nantinya. Hal tersebut bisa memicu kamu untuk menemukan kembali siapa dirimu.
3. Apa hal yang paling tidak ingin kamu lepaskan bahkan saat kondisi terburukmu?
Ketika kamu mempertanyakan hal ini kepada dirimu, sebetulnya secara tidak langsung. Kamu sedang mencari sebuah penyemangat yang bisa terus kamu lakukan bahkan saat kamu menghadapi kondisi yang tidak baik. Penting untuk tetap menemukan satu atau dua hal yang tetap bisa membuatmu bahagia dan tetap semangat.
4. Hal apa yang membuat kamu merasa lebih berarti?
Saat menghadapi krisis identitas tentu kamu sangat merasa tidak nyaman akan hal tersebut. Menemukan hal-hal yang bisa membuatmu merasa lebih berarti bisa meningkatkan kepuasan hidup yang selama ini kamu pertanyakan.
5. Kehidupan seperti apa yang ingin kamu jalani?
Pertanyaan ini akan membawamu pada sebuah nilai dan arti kehidupan yang ingin kamu jalani sekarang. Setiap orang tentu mempunyai pandangan hidupnya masing-masing, dan saat inilah kamu perlu untuk memikirkan hal tersebut.
J.J.R. Tolkien, penulis Trilogy dari Lord of The Ring pernah mengatakan "Not all those who wander are lost", artinya meski saat ini kamu sedang mengalami krisis identitas. Namun bukan berarti kamu kehilangan dirimu sepenuhnya. Kamu hanya sedang berjalan untuk mencari hal tersebut.
