5 Pola Pikir Positif yang Bisa Atasi Jenuhmu Selama Pandemi

Pandemi bukan alasan untuk berhenti melakukan kebaikan. Meski di rumah saja, kamu tetap bisa menebar kebaikan, entah dalam bentuk donasi ataupun tulisan inspiratif di media sosial.

Kebaikan kecil yang kamu lakukan bisa jadi tambahan semangat untuk manusia lain yang sama-sama berjuang di tengah pandemi. Kalian cuma cukup memulainya.

Alih-alih mengutuki keadaan adanya pandemi ini, ada baiknya kamu belajar mengambil hikmah dari kejadian ini. Setiap kejadian terjadi dengan pesan baik yang diselipkan untuk akhirnya dibagi-bagi.

Tidak perlu saling menyalahkan, tidak perlu khawatir berlebihan, mulailah belajar bersyukur agar hati lebih lapang dan nyaman.

Tidak dapat dimungkiri, tetap berada di rumah belakangan ini menimbulkan berbagai masalah baru dalam kehidupan. Rasa jenuh, rindu, lelah, dan stres hampir mendominasi perasaan hingga membuat hidup terasa kurang nyaman.

Di saat-saat seperti inilah fungsi dari ponsel benar-benar bisa kamu andalkan. Tidak perlu ragu untuk menanyakan kabar orang-orang terdekat dan memulai percakapan. Percayalah, tidak ada yang berubah, hanya jarak raga saja yang sedang ditambah.

Daripada kamu mengutuki kapan akhir dari pandemi ini, lebih baik kamu coba mengambil sisi positifnya saja. Menghabiskan banyak waktu di rumah bisa menjadi momen berkualitas untuk keluarga yang dulunya sulit punya waktu bersama akibat sibuk bekerja.

Selain itu, selama punya banyak waktu di rumah kamu juga bisa memulai hidup sehat kembali, seperti memulai berolahraga, makan makanan yang sehat, dan tentunya istirahat dengan cukup.

Semua tengah berusaha mengatasi pandemi yang melanda. Kamu pun turut berkonstribusi dengan mengurangi aktivitas di luar dan berusaha tetap di rumah saja. Sekarang kamu hanya perlu berdoa, menerima segala yang ada, mengubah rutinitas harian, dan tetap bahagia dengan cara-cara sederhana.

Malam selalu berganti dengan pagi, begitu pula pandemi yang akan segera berlalu seiring berjalannya hari. Jenuhmu belum seberapa daripada perjuangan paramedis yang tengah berjibaku menangani banyak korban jiwa. Tetap sayangi diri dengan berpikir positif, jenuh itu hanya soal rasa dan bisa diobati asal pikiranmu mau terbuka.

Nah, itulah lima pola pikir positif yang bisa mengurangi jenuhmu selama pandemi. Yuk, terapkan biar hari-harimu ke depan jauh lebih menyenangkan!