5 Alasan Positive Self-Talk Penting untuk Dilakukan
Ada banyak hal yang bisa kita rasakan ketika kita sering memberi sugesti positif kepada diri kita sendiri. Melalui dialog positif inilah bisa membantu kita mengenali diri kita lebih baik lagi. Selain itu, positive self-talk juga salah satu cara terbaik untuk membangkitkan motivasi dalam diri kita.
Lalu, kenapa penting sekali mulai melakukan positive self-talk kepada diri sendiri?
1. Membantu meningkatkan kualitas diri
Sering melakukan positive self-talk tentu akan membuat kita senantiasa terhindar dari pikiran yang negatif. Hal ini tentu sangat baik untuk kita. Kita menjadi tidak merasa takut untuk memulai sesuatu yang baru, meskipun belum pernah mencobanya.
Positive self-talk juga bisa membantu kita untuk terus memotivasi diri untuk menjadi lebih bagi lagi. Dengan begitu, kualitas diri kita bisa terus meningkat.