3 Puasa Sunnah Sebelum Idul Adha Lengkap dengan Waktu dan Niatnya

Puasa Dzulhijjah dilakukan pada awal bulan Dzulhijjah. Pelaksanaan puasa sunah ini sangat dianjurkan karena Rasulullah juga menunaikannya. Hal ini seperti yang diceritakan Hunaidah bin Khalid, dari istrinya, beberapa istri Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam mengatakan,

كَانَ رَسُولُ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- يَصُومُ تِسْعَ ذِى الْحِجَّةِ وَيَوْمَ عَاشُورَاءَ وَثَلاَثَةَ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ أَوَّلَ اثْنَيْنِ مِنَ الشَّهْرِ وَالْخَمِيسَ

Artinya: “Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa berpuasa pada sembilan hari awal Dzulhijjah, pada hari ‘Asyura’ (10 Muharram), berpuasa tiga hari setiap bulannya, awal bulan di hari Senin dan Kamis.” (HR. Abu Daud no. 2437 dan An-Nasa’i no. 2374. Al-Hafizh Abu Thahir mengatakan bahwa sanad hadis ini sahih).

Kamu bisa melakukan puasa sunah awal bulan Dzulhijjah mulai dari tanggal 1 sampai 9 Dzulhijjah, yakni terdiri dari puasa awal Dzulhijjah (1-7 Dzulhijjah), puasa hari Tarwiyah (8 Dzulhijjah), dan puasa hari Arafah (9 Dzulhijjah).Kamu juga boleh memilih hari yang diinginkan, asalkan jangan tinggalkan puasa Arafah pada 9 Dzulhijjah karena puasa pada hari itu adalah yang paling utama.

Gak hanya jadi amalan yang dicintai Allah, amalan saleh yang dilakukan di awal Dzulhijjah juga dapat mengalahkan jihad, lho! Wah, gak boleh ketinggalan, nih! Diperkirakan puasa 1-7 Dzulhijjah di tahun ini jatuh pada 19-25 Juni 2023.

Dilansir NU Online, niat puasa pada 1-7 Dzulhijjah adalah

نَوَيْتُ صَوْمَ شَهْرِ ذِيْ الْحِجَّةِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Latin: ​​​​​​​Nawaitu shauma syahri dzil hijjah sunnatan lillahi ta‘ala.

Artinya: “Saya niat puasa sunnah bulan Dzulhijjah karena Allah ta’ala.”

Puasa Tarwiyah merupakan puasa sunah yang dilaksanakan pada awal bulan Dzulhijjah, yakni pada 8 Dzulhijjah. Adapun keutamaan puasa Tarwiyah sama dengan amalan-amalan yang dilakukan pada awal Dzulhijjah lainnya, yakni sesuai yang dicontohkan oleh Rasulullah SAW dan para sahabat untuk berpuasa pada awal bulan Dzulhijjah. Pada tahun ini, puasa Tarwiyah diperkirakan jatuh pada 26 Juni 2023.

Adapun niat puasa tarwiyah adalah sebagai berikut.

نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Latin: Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillahi ta'ala.

Artinya: “Saya niat puasa sunnah Tarwiyah karena Allah ta’ala."

Puasa Arafah adalah puasa yang dilaksanakan pada 9 Dzulhijjah, yakni 1 hari sebelum 10 Dzulhijjah, hari perayaan Idul Adha. Di antara puasa sunah di hari-hari awal Dzulhijjah, puasa Arafah adalah yang paling utama.

Hal ini seperti pendapat ustaz Firanda Andirja yang mengutip sabda Rasulullah SAW, yakni

صِيَامُ يَوْمِ عَرَفَةَ أَحْتَسِبُ عَلَى اللهِ أَنْ يُكَفِّرَ السَّنَةَ الَّتِي قَبْلَهُ وَالسَّنَةَ الَّتِي بَعْدَهُ

Artinya: “Puasa hari Arafah aku berharap kepada Allah agar penebus (dosa) setahun sebelumnya dan setahun sesudahnya” (HR Muslim no 197).

Dengan izin Allah, seseorang yang sungguh-sungguh dalam melaksanakan puasa Arafah akan diampuni dosanya selama 2 tahun, setahun sebelumnya dan setahun sesudahnya. Gak hanya itu aja, keutamaan puasa Arafah juga bisa membebaskan seseorang dari siksa neraka. Pada tahun ini, puasa Arafah diperkirakan jatuh pada 27 Juni 2023. 

Adapun niat puasa Arafah adalah sebagai berikut.

نَوَيْتُ صَوْمَ عَرفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Latin: Nawaitu shauma arafata sunnatan lillahi ta’ala.

Artinya: “Saya niat puasa sunnah Arafah karena Allah ta'ala."

Ada beberapa pendapat mengenai melafalkan niat. Sebuah niat boleh dilafalkan, boleh juga hanya berniat dalam hati.

Hal ini seperti yang dilansir akun YouTube Taman Surga, yang mengutip ustaz Firanda bahwa niat puasa tidak harus diucapkan. Yang lebih afdal tidak perlu diucapkan karena Allah SWT Maha Mengetahui apa yang ada di dalam hati manusia. Namun, ia juga menyatakan bahwa menurut sebagian ulama Syafi'iyah, pelafalan niat adalah dianjurkan untuk mengokohkan.

"Kita tidak perlu ngomong (niat) pun, tidak jadi masalah. Bahkan itu yang lebih sesuai dengan sunah karena para sahabat, yang ribuan sahabat, dan Nabi SAW, tidak pernah diriwayatkan sekali pun, mereka pasang niat dengan mengucapkan lafal-lafal tersebut. Tapi, jika ada yang mengucapkan, kita bilang itu (niat) adalah pendapat ulama Syafi'iyah muta'akhkhirin, masalah khilafiyah," tambah ustaz Firanda.

Meski puasa di awal bulan Dzulhijjah adalah sunah, tapi jangan sampai kamu melewatkannya, ya! Banyak banget keutamaan puasa sunah menjelang Idul Adha yang bisa kamu amalkan untuk meraih pahala-Nya.

Penulis: Fanny Haristianti