30 Quotes Squidward untukmu yang Burnout, Kerja Terasa Gak Ada Habisnya

Ada hari ketika membuka laptop saja sudah membuat energi berkurang setengah. Notifikasi terus masuk, deadline berdatangan, sementara otak rasanya cuma ingin berhenti sejenak. Kalau Squidward hidup di dunia kerja zaman sekarang, mungkin dia akan menjadi orang pertama yang mempertanyakan kenapa hidup harus selalu diisi rapat dan deadline.

1. "Aku bangun pagi bukan karena semangat bekerja. Aku hanya belum menemukan alasan yang cukup kuat untuk tetap di tempat tidur."

2. "Setiap hari aku datang bekerja, dan setiap hari pula aku bertanya-tanya: kapan sebenarnya hari libur?"

3. "Aku tidak malas. Aku hanya sedang kehabisan energi untuk berpura-pura menikmati pekerjaan ini."

4. "Kalau pekerjaan terus bertambah, setidaknya tambahkan juga waktu istirahatnya."

5. "Aku sudah memberikan delapan jam hidupku. Tolong jangan minta sisa tenagaku juga."

6. "Ada orang yang mengejar kesuksesan. Aku sedang mengejar kursi, kopi, dan lima menit tanpa gangguan."

7. "Aku ingin bekerja dengan tenang, tetapi sepertinya ketenangan tidak termasuk dalam job description."

8. "Hari Senin datang terlalu cepat. Bahkan aku belum selesai membenci hari Jumat."

9. "Kalau diam di depan komputer bisa menghasilkan uang, mungkin aku sudah menjadi jutawan."

10. "Aku tidak membutuhkan motivasi pagi ini. Aku membutuhkan hari libur."

Burnout tidak selalu muncul karena pekerjaan yang terlalu banyak. Terkadang, terlalu banyak interaksi, pesan, tuntutan, dan drama juga bisa membuat seseorang ingin menghilang sebentar. Ada saatnya kamu tidak membenci siapa pun, kamu hanya benar-benar ingin sendirian tanpa harus menjelaskan kenapa.

11. "Aku tidak marah kepadamu. Aku hanya ingin tidak berbicara dengan siapa pun untuk sementara."

12. "Kesendirian bukan masalah kalau dunia sedang terlalu berisik."

13. "Tolong jangan ganggu aku. Aku sedang menikmati lima menit kehidupan yang tidak membutuhkan respons."

14. "Aku ingin hari yang tenang, tanpa suara, tanpa drama, dan tentu saja tanpa pekerjaan."

15. "Tidak semua orang membutuhkan pesta. Beberapa dari kita hanya membutuhkan kamar yang tenang."

16. "Kalau aku tidak membalas pesanmu, mungkin aku sedang menyelamatkan sisa kewarasanku."

17. "Aku tidak menghilang. Aku hanya sedang mengambil cuti dari kehidupan sosial."

18. "Ada hari ketika satu-satunya rencana yang ingin kulakukan adalah tidak punya rencana."

19. "Dunia terlalu ramai. Biarkan aku menikmati kesunyian yang tidak menuntut apa-apa."

20. "Kadang-kadang, menjadi dewasa berarti tahu kapan harus berkata: cukup, aku butuh waktu untuk diriku sendiri."

Burnout membuat seseorang bisa merasa lelah bahkan sebelum melakukan apa-apa. Namun, kehidupan tetap berjalan dan tidak semua tanggung jawab bisa ditinggalkan begitu saja. Di fase seperti ini, mungkin yang dibutuhkan bukan kata-kata motivasi yang terlalu tinggi, tetapi pengingat sederhana bahwa kamu boleh berjalan pelan tanpa harus selalu terlihat kuat.

21. "Aku mungkin tidak bahagia hari ini, tapi setidaknya aku masih berusaha melewati hari ini."

22. "Tidak semua hari harus menjadi hari terbaik dalam hidupmu."

23. "Kalau hari ini terasa berat, mungkin kamu memang perlu berjalan lebih pelan."

24. "Aku tidak sedang menyerah. Aku hanya sedang mencari cara agar tidak kehabisan tenaga."

25. "Hidup bukan perlombaan. Sayangnya, semua orang sepertinya lupa memberitahuku."

26. "Kalau kamu lelah, istirahatlah. Bahkan seorang jenius pun tidak bisa berpikir dengan kepala yang sudah penuh."

27. "Besok masih ada. Untuk hari ini, mungkin cukup lakukan apa yang benar-benar harus dilakukan."

28. "Tidak apa-apa kalau kamu tidak produktif setiap saat. Kamu manusia, bukan mesin."

29. "Aku ingin hidup yang sederhana: bekerja secukupnya, istirahat dengan tenang, dan tidak dikejar deadline."

30. "Mungkin kebahagiaan bukan tentang memiliki hidup yang sempurna. Mungkin kebahagiaan adalah punya cukup waktu untuk menikmati hidup yang ada."

Burnout memang bisa membuat semuanya terasa membosankan, melelahkan, bahkan tidak ada ujungnya. Namun, merasa lelah bukan berarti kamu gagal, malas, atau tidak cukup kuat. Kadang-kadang, tubuh dan pikiran memang sedang meminta jeda setelah terlalu lama dipaksa berjalan.