5 Manfaat Permen Karet yang Gak Disadari, Ada Turunkan Berat Badan
google
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kamu pasti gak asing sama yang namanya permen karet. Selain teksturnya yang kenyal, permen karet ini juga dapat membuat gelembung, sehingga menjadi salah satu permen favorit dari anak-anak hingga dewasa.
Meski banyak yang suka, tetapi permen karet juga ada yang membencinya. Pasalnya, sisa permen karet biasanya bikin lengket di berbagai tempat jika dibuang sembarangan.
Nah, Tahukah kamu jika permen karet ternyata memiliki banyak? Manfaatnya sangat luas lho. Yuk simak penjelasannya berikut ini.
1. Baik untuk kesehatan gigi dan mulut
googleBerbeda dengan permen karet manis biasa yang dapat menyebabkan rusaknya gigi, permen karet bebas gula dapat mencegah gigi berlubang. Mengunyah permen karet 20 menit setelah makan, dapat menyingkirkan bakteri atau makanan sisa-sisa makan yang menempel pada gigi. Selain itu peremen karet bebas gula juga dapat menyegarkan mulut, sehingga mulut bebas dari bau tak sedap.
2. Mempercantik wajah
googleMengunyah permen karet dapat membuat wajahmu cerah dan berseri. Hal ini di sebabkan karena gerakan mengunyah permen karet yang sama seperti senam wajah. Alhasil aliran darah pada wajah lebih lancar.
3. Membantu menurunkan berat badan
Editor’s picks
googleBaca Juga: Mulai Langka, 10 Permen Tradisional Indonesia Ini Bikin Nagih
Mengunyah permen karet dapat membuat nafsu makan lebih terkontrol. Selain itu keinginan untuk ngemil atau makan makanan ringan juga berkurang. Tetapi kamu juga harus mengontrol pola makan sehat dan olahraga rutin, agar dapat mendapatkan berat badan yang ideal.
4. Mengurangi stres
googleDalam sebuah penelitian menunjukan bahwa, orang yang mengunyah permen karet selama ujian atau saat belajar akan lebih tenang dan tidak grogi. Hal ini dikarenakan ketika mengunyah permen karet tingkat kartisol (hormon stres) pada tubuh berkurang.
5. Memperbaiki mood
GoogleUntuk kamu yang sering merasa bad mood atau bosan, cobalah untuk mengunyah permen karet. Permen karet dapat menurunkan hormon stres, sehingga membuat kamu menjadi lebih bahagia.
Itu tadi 5 manfaat permen karet yang tidak disadari orang. Mulai sekarang kamu bakal menyukai makan permen karet gak?
Baca Juga: 7 Permen Karet Era 90an Ini Bikin Masa Kecilmu Penuh Warna!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
