3 Hal Penting yang Cocok untuk Dimulai Setelah Lebaran
ilustrasi berolahraga bersama anak (pexels.com/Ketut Subiyanto)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Euforia perayaan Hari Raya Idulfitri sudah usai. Semua orang yang mudik mulai kembali ke daerah perantauan masing-masing. Mereka yang tinggal di kampung halaman pun segera bersiap untuk menjalani aktivitas seperti biasa.
Namun, tidak jarang tersisa beberapa hal yang masih mengganjal di momen Lebaran. Hal ini menimbulkan rasa tidak nyaman yang bisa mengganggu ketenangan hidup, bahkan mengikis rasa percaya diri. Jika kamu turut mengalami kejadian seperti ini, tidak perlu terlalu larut dalam kesedihan. Sebaliknya, manfaatkan momen setelah Lebaran ini untuk memulai hal penting yang bantu tingkatkan kualitas diri sebagai berikut.
1. Membiasakan untuk berolahraga
ilustrasi olahraga berenang (pexels.com/Guduru Ajay Bhargav)Bukan rahasia lagi bahwa bagi sebagian orang, Lebaran menjadi saat yang tepat untuk “balas dendam” perihal makan. Setelah berpuasa satu bulan lamanya, kini diperbolehkan untuk kembali bebas mengonsumsi makanan dan minuman yang disukai. Akibatnya, kondisi tubuh yang mulai membaik sekarang jadi kacau lagi. Berat badan naik, gangguan pencernaan, dan sebagainya jadi ancaman.
Meski perilaku ini tidak baik, tetapi pada kenyataannya memang banyak terjadi. Namun demikian, alangkah bijaksana untuk tidak membiasakan hal semacam itu. Sebaliknya, manfaatkan momen setelah Lebaran ini untuk memulai hidup sehat, salah satunya rajin berolahraga. Latihan fisik sudah terbukti memberikan efek positif bagi kesehatan dan menciptakan rasa bahagia. Jadi, jangan ragu untuk bergerak aktif demi jiwa dan raga yang lebih bugar, ya!
Baca Juga: 5 Sikap Setelah Lebaran yang Bikin Hidup Makin Ringan
2. Mengasah rasa ingin tahu yang positif
ilustrasi seseorang yang sedang membaca (pexels.com/George Milton)Editor’s picks
Pernahkah kamu merasa kurang nyaman saat berada di acara kumpul keluarga besar? Jika iya, rasanya kamu bukan satu-satunya orang yang mengalaminya. Penyebab hal ini beragam, mulai dari khawatir ditanya macam-macam, hingga dibanding-bandingkan pencapaiannya dengan saudara yang dinilai lebih sukses.
Tidak dimungkiri bahwa keadaan itu dapat menciptakan kekhawatiran tersendiri. Ada sedikit rasa percaya diri yang terkikis saat merasa direndahkan oleh keluarga sendiri. Akhirnya, kamu jadi sedih dan seolah tidak berdaya.
Namun, jangan biarkan dirimu terlalu larut dalam keterpurukan. Kamu harus bisa berbenah diri dan setelah Lebaran ini jadi waktu yang tepat. Biasakan untuk mulai mengasah rasa ingin tahu yang bersifat positif. Pasalnya, hal ini dapat membangkitkan semangatmu untuk mengusahakan yang terbaik. Jika akhirnya kariermu naik tingkat atau kehidupanmu secara umum semakin membaik, tentu akan jadi kebanggaan tersendiri, bukan? Hasilnya, kamu tidak akan minder lagi di Lebaran tahun depan karena sudah punya kualitas diri yang unggul.
3. Berusaha untuk meningkatkan kemampuan bersosialisasi
ilustrasi bersosialisasi (pexels.com/Askar Abayev)Lebaran bisa menjadi momen yang begitu menguras tenaga. Tidak hanya lelah secara fisik, tetapi juga mental, terutama bagi orang-orang yang begitu introvert. Pasalnya, bertemu dengan banyak orang dan dituntut untuk selalu sopan meski kadang menghadapi situasi yang tidak menyenangkan tentu jadi tantangan tersendiri.
Nah, keadaan ini bisa diatasi dengan mudah bila kamu kerap bersosialisasi, terutama dengan orang-orang diluar circle pertemanan yang dimiliki. Kamu akan menemui beraneka ragam karakter manusia, mulai dari yang positif, hingga negatif. Hal ini bantu kamu belajar menumbuhkan toleransi, sekaligus menguasai cara-cara untuk menghadapi mereka.
Oleh sebab itu, mulailah berusaha untuk meningkatkan kemampuan bersosialisasi. Semakin banyak bertemu dan berinteraksi dengan orang lain, semakin terbentuk ketangguhan diri. Kalau sudah begini, menghadapi keluarga besar di hari Lebaran yang akan datang tidak akan jadi masalah, deh!
Waktu setelah Lebaran jadi momen yang pas untuk memulai lembaran baru dengan membiasakan diri untuk mengerjakan beberapa hal penting seperti dalam ulasan artikel. Semua itu dapat membantu meningkatkan kualitas pribadi. Hasilnya, kamu akan jadi sosok yang semakin luar biasa di Lebaran tahun depan.
Baca Juga: 4 Tips Cegah Boncos Setelah Lebaran, Anti Miskin-Miskin Club!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
