3 Hal yang Harus Dipahami Soal Self-Reward, Jangan Terlalu Sering!
ilustrasi seorang perempuan yang sedang membeli bunga (pexels.com/Amina Filkins)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Salah satu faktor yang membuat seseorang punya semangat berlebih untuk menyelesaikan setiap pekerjaan yang menjadi tanggung jawabnya adalah self-reward. Kehadiran hadiah menyenangkan ini bisa menjadi hiburan setelah berkutat dengan beragam hal yang menimbulkan stres.
Meski cukup penting dan bisa mendongkrak produktivitas, tetapi bukan berarti kamu bisa selalu mendapatkan imbalan ini setiap saat. Kalau tidak bijak, bukannya penghargaan yang didapat, melainkan pemborosan.
Oleh sebab itu, perhatikan beberapa hal penting soal self-reward berikut ini agar tidak mengacaukan kehidupanmu. Jangan salah paham, ya!
1. Self-reward tidak harus selalu berupa barang mahal
ilustrasi seseorang yang sedang bermain dengan anjing (pexels.com/Yaroslav Shuraev)Menghargai diri sendiri memang penting, terutama setelah menyelesaikan suatu pekerjaan besar sampai tuntas dan mendapatkan hasil yang memuaskan. Tindakan ini bukanlah sebuah hal yang keliru. Sebaliknya, justru dapat menjadi pemantik semangat agar mampu berkarya dengan lebih baik lagi. Oleh sebab itu, jangan ragu untuk memberikan self-reward kepada diri sendiri atas apa yang telah berhasil dicapai.
Namun, ini bukan berarti lampu hijau bagimu untuk menghamburkan uang dengan sesuka hati. Kamu harus paham bahwa tidak semua penghargaan harus diwujudkan berupa barang, apa lagi yang harganya mahal. Terkadang, bisa menikmati tidur siang yang nyenyak atau bebas bermain dengan hewan peliharaan tanpa terusik oleh pekerjaan pun sudah menjadi kemewahan tersendiri.
Kalau kamu selalu membeli barang atau mengasosiasikan penghargaan dengan harus mengeluarkan uang untuk segala sesuatu, maka akan terancam hidup boros. Tindakan seperti ini tentu tidak bijak karena dapat membuat uang yang sudah kamu kumpulkan dengan susah payah, habis dalam sekejap. Jadi, memberikan diri self-reward tentu saja boleh, asal terkendali, ya!
Baca Juga: 5 Self-Reward yang Bikin Pikiran Fresh dan Produktif
2. Tidak semua kesulitan harus dibayar dengan self-reward
Editor’s picks
ilustrasi seseorang yang sedang bersantai (pexels.com/Andrea Piacquadio)Disibukkan dengan berbagai jenis kegiatan dan pekerjaan yang menuntut untuk diselesaikan bisa memberikan tantangan tersendiri. Tidak jarang, kamu ingin cepat mengeksekusi semuanya. Namun, tujuan utamanya bukan supaya tanggung jawab bisa lekas terpenuhi, tetapi karena tidak sabar untuk menerima self-reward.
Padahal, kalau ditelaah lebih lanjut, tentu tidak semua hal yang kamu kerjakan itu berat. Mungkin ada beberapa yang sebenarnya relatif mudah, tetapi memakan waktu cukup lama untuk menuntaskannya. Kemenangan “melawan” hal seperti ini sebenarnya tidak terlalu butuh untuk dirayakan.
Kamu sebaiknya belajar untuk membedakan mana hal yang sebenarnya biasa-biasa saja, tetapi menyita perhatian yang agak berlebihan, dan mana yang memang sangat menguras semua potensi diri. Pastikan self-reward itu hanya diberlakukan untuk usaha yang benar-benar membuatmu pantas untuk mendapatkannya. Dengan begini, kamu tidak perlu khawatir menjadi boros, deh.
3. Jangan terlalu sering memberikan diri self-reward
ilustrasi seseorang yang sedang berlibur (pexels.com/Pavel Danilyuk)Banyak orang menganggap self-reward sebagai “obat” untuk menyembuhkan stres selama bertugas. Memang hal ini tidak keliru, tetapi tidak juga dapat dibenarkan seluruhnya. Pasalnya, terlalu sering memberikan imbalan kepada diri sendiri, bahkan untuk hal-hal kecil, justru pada suatu titik akan menghilangkan kepuasan. Akibatnya, penghargaan tersebut tidak lagi menjadi sesuatu yang istimewa.
Sebagai gantinya, kamu bisa mencoba untuk mengumpulkan banyak reward kecil menjadi satu reward yang besar. Contohnya, alih-alih menghadiahi diri setiap kali selesai bekerja, kamu bisa mengagendakan kegiatan tahunan, seperti berlibur ke destinasi impian, sebagai penghargaan tersebut. Jadi, bisa dikatakan bahwa menunda kesenangan untuk sesuatu yang lebih berharga. Bukankah ini sangat menyenangkan?
Self-reward memang penting dan berhak kamu dapatkan, apa lagi setelah bekerja keras. Namun, kamu juga harus bijaksana agar tidak malah membuang uang untuk sesuatu yang tidak perlu. Jadi, bersenang-senang boleh, tetapi pahami batasnya, ya!
Baca Juga: 5 Sinyal Self Reward-mu Perlu Dibatasi, Sudah Tidak Terkendali!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
