3 Tips Menikmati Hidup agar Terasa Lebih Utuh, Utamakan Dirimu!
ilustrasi seseorang yang merasa bahagia (pexels.com/Anastasia Kolchina)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Banyak orang merasa bahwa hidup yang dijalaninya tidaklah menyenangkan. Rasanya seperti ada yang kurang, tetapi sulit untuk dipastikan penyebabnya. Kejadian seperti ini tentu sangat mengganggu dan tidak dapat dibiarkan begitu saja.
Jika kamu juga mengalami hal seperti ini, ada baiknya untuk lekas melakukan evaluasi. Jangan-jangan, ada beberapa kebiasaan yang kurang tepat, tetapi telah dijalani selama ini karena dianggap benar oleh khalayak ramai.
Oleh sebab itu, mulailah berbenah agar hidupmu jadi terasa lebih utuh dengan menjalankan beberapa tips di bawah ini. Jangan ragu untuk memulai, ya!
Baca Juga: 5 Tips untuk Seimbangkan Kehidupan Pribadi dan Karier, Cegah Burnout!
1. Pahami batasan diri
ilustrasi seorang perempuan yang sedang bercermin (pexels.com/PNW Production)Setiap manusia terlahir dengan batasannya masing-masing. Batas yang dimaksud adalah perihal kekuatan fisik, tentang sejauh mana dia mampu mendorong dirinya untuk beraktivitas dengan baik, dan urusan mental, yaitu seberapa kuat untuk menghadapi tantangan-tantangan yang datang. Pemahaman mengenai hal ini sangat diperlukan agar kamu bisa menjalani kehidupan dengan seimbang.
Orang yang tidak tahu batasan kekuatannya cenderung sering menyiksa diri. Peristiwa ini ada karena mereka tidak sadar bahwa apa yang sedang dihadapi itu sudah berada di luar kuasanya. Di saat mereka terus memaksakan diri, bukannya masalah selesai, yang ada justru semakin kacau.
Nah, beruntunglah bagi orang-orang yang mau belajar memahami dan menerima batas-batas dirinya. Mereka bisa mengukur tentang sejauh mana bisa beraktivitas dan mendorong diri untuk menghadapi suatu tantangan.
Jika memang merasa tidak mampu dan lelah, tidak masalah untuk beristirahat sambil mencari solusi yang lebih tepat. Tindakan seperti ini dapat membuat hidup terasa lebih menyenangkan untuk dijalani meski tidak mungkin bebas dari permasalahan sehari-hari.
2. Jangan segan untuk mengatakan tidak
Editor’s picks
ilustrasi menolak sesuatu (pexels.com/Monstera)Kebanyakan orang merasa hidupnya sengsara karena mereka tidak pernah memberikan perhatian pada dirinya sendiri. Mereka terlalu sibuk memikirkan, melayani, dan berusaha menolong orang lain, karena tidak berani untuk menolak permintaan yang datang.
Memang benar, berbuat baik itu perlu, tetapi bila sampai berlebihan dan malah menghilangkan ketenangan diri, itu artinya sudah keterlaluan. Jika kamu sering seperti ini, belajarlah berhenti mulai dari sekarang.
Bijaklah dalam memilih dan memilah setiap permintaan. Jangan segan berkata tidak untuk apa pun yang dirasa bakal memberatkanmu. Ingat, kamu juga berhak untuk memikirkan diri sendiri karena ada cita-cita yang harus dikejar.
3. Bersyukur untuk setiap hal yang didapatkan
ilustrasi seseorang yang merasa bahagia (pexels.com/Radu Florin)Manusia membutuhkan banyak sumber daya untuk menunjang kehidupannya. Oleh sebab itu, mereka belajar, bekerja, dan melakukan berbagai jenis usaha guna membangun hidup yang semakin berkualitas. Bila rezeki mengalir lancar, maka hati akan lebih tenang, karena masa depan semakin terjamin.
Namun, banyak yang merasa risau ketika uang dan harta benda sedang sulit untuk didapatkan. Di saat seperti ini, mata hati seolah buta dan khawatir akan nasib esok hari. Akibatnya, hidup seperti penuh dengan kesengsaraan.
Padahal, bila diingat lagi, rezeki itu beragam bentuknya. Tidak melulu materi, tetapi nonmateri, seperti kesehatan, ketenangan batin, dan juga kemampuan untuk berpikir juga sesuatu yang tak ternilai harganya. Inilah mengapa jangan sampai lupa untuk lebih banyak bersyukur atas segala hal, kecil atau besar. Dengan begini, hidupmu akan terasa jauh lebih utuh dan bermakna.
Menciptakan kehidupan yang terasa utuh ternyata dapat dilakukan melalui cara-cara yang sederhana. Oleh sebab itu, segeralah mulai langkah kecil tersebut sekarang juga. Perlahan tetapi pasti, kamu akan mampu menikmati hidup dan merasa lebih bahagia dari sebelumnya.
Baca Juga: 6 Tanda Kamu Perlu Gebrakan dalam Hidup, Jangan Hanya Sekadar Hidup!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
