Menghabiskan waktu berjam-jam duduk di depan layar atau berkendara jauh sering kali bikin punggung terasa pegal. Kalau dibiarkan terus-menerus, kebiasaan ini bisa memicu berbagai masalah kesehatan, seperti nyeri punggung kronis, postur tubuh yang memburuk, hingga risiko gangguan pada tulang belakang, lho. bahaya banget, kan?
Tapi tenang! Salah satu solusi yang bisa bantu mengurangi rasa gak nyaman adalah menggunakan bantal punggung. Selain bikin duduk jadi lebih nyaman, bantal ini juga bisa bantu menjaga postur tubuh tetap baik. Berikut ini beberapa rekomendasi bantal punggung yang layak kamu coba, mulai dari yang ergonomis sampai yang stylish!