Comscore Tracker

15 Ilustrasi Ini Ajak Kita Mencintai Diri Sendiri dan Melawan Depresi

Dalam banget nih maknanya!

Kamis lalu (10/10), dunia baru saja memperingati Hari Kesehatan Jiwa Internasional. Akhir-akhir ini, banyak sekali dijumpai orang-orang yang mengaku mengalami gangguan kesehatan seperti depresi. Orang yang mengalami depresi, biasanya sering cemas, emosinya tak terkendali, gak memiliki ketertarikan pada apa pun, hingga kualitas tidurnya menurun. Selain itu, mereka juga kerap kali merasa sendiri dan merasa gak berharga.

Penyembuhan depresi gak bisa dilakukan dengan cara yang sederhana. Ini gak bisa hanya sebatas memberikan kata semangat untuk mereka. Nah, komunitas web komik Indonesia mencoba merangkul para penderita gangguan mental melalui ilustrasi melawan depresi buatannya.

Ilustrasi ini mereka publish melalui Instagram dengan akun @petualanganmenujusesuatu. Isinya pun cukup positif dan bisa menjadi inspirasi penderita depresi atau pun yang bukan penderita.

1. Tunjukkan bahwa dirimu keren dengan mengalahkan depresi

15 Ilustrasi Ini Ajak Kita Mencintai Diri Sendiri dan Melawan Depresiinstagram.com/petualanganmenujusesuatu

2. Jika kamu merasa sendiri, gak ada yang peduli, & gak punya kesempatan seperti orang lain, yakinlah bahwa itu hanya perasaanmu saja

15 Ilustrasi Ini Ajak Kita Mencintai Diri Sendiri dan Melawan Depresiinstagram.com/petualanganmenujusesuatu

3. Belajarlah mencintai dirimu sendiri sebelum mencintai orang lain

15 Ilustrasi Ini Ajak Kita Mencintai Diri Sendiri dan Melawan Depresiinstagram.com/petualanganmenujusesuatu

4. Nikmatilah setiap proses dalam kehidupanmu, sehingga kelak bisa menjadi orang yang lebih kuat dibanding hari ini

15 Ilustrasi Ini Ajak Kita Mencintai Diri Sendiri dan Melawan Depresiinstagram.com/petualanganmenujusesuatu

5. Mendengarkan dan memikirkan komentar orang lain, hanya akan membuang waktu dan pikiranmu

15 Ilustrasi Ini Ajak Kita Mencintai Diri Sendiri dan Melawan Depresiinstagram.com/petualanganmenujusesuatu

6. Kenali siapa dirimu sebenarnya agar kamu bisa belajar untuk menerima segala kelebihan dan kekurangannya

15 Ilustrasi Ini Ajak Kita Mencintai Diri Sendiri dan Melawan Depresiinstagram.com/petualanganmenujusesuatu

7. Gak perlu merasa bersalah karena telah berpikir buruk. Pikiran buruk gak akan membuatmu menjadi orang yang buruk

15 Ilustrasi Ini Ajak Kita Mencintai Diri Sendiri dan Melawan Depresiinstagram.com/petualanganmenujusesuatu

8. Meski kesedihan terus datang menghampirimu, tapi coba ingatlah berapa banyak kebahagiaan yang datang dalam hidupmu

15 Ilustrasi Ini Ajak Kita Mencintai Diri Sendiri dan Melawan Depresiinstagram.com/petualanganmenujusesuatu

Baca Juga: Perbedaan Nafsu Vs Cinta Sejati Tergambar dari 15 Ilustrasi Ini

9. Bukan orang lain yang bisa membuatmu berubah, tapi dirimu sendirilah yang mampu mengubahnya

15 Ilustrasi Ini Ajak Kita Mencintai Diri Sendiri dan Melawan Depresiinstagram.com/petualanganmenujusesuatu

10. Latihlah dirimu untuk melihat dari sudut pandang yang lain

15 Ilustrasi Ini Ajak Kita Mencintai Diri Sendiri dan Melawan Depresiinstagram.com/petualanganmenujusesuatu

11. Jika kamu merasa berat dalam menjalani hidup, cobalah untuk berbagi dengan orang lain

15 Ilustrasi Ini Ajak Kita Mencintai Diri Sendiri dan Melawan Depresiinstagram.com/petualanganmenujusesuatu

12. Setiap orang punya hak untuk hidup dan mereka layak mendapatkan apa yang diinginkan

15 Ilustrasi Ini Ajak Kita Mencintai Diri Sendiri dan Melawan Depresiinstagram.com/petualanganmenujusesuatu

13. Setiap masalah yang kamu hadapi merupakan awal untuk menyongsong kebahagiaan

15 Ilustrasi Ini Ajak Kita Mencintai Diri Sendiri dan Melawan Depresiinstagram.com/petualanganmenujusesuatu

14. Jika kamu berani jujur dengan dirimu sendiri dan orang lain, mereka pun pasti bisa menerimamu apa adanya

15 Ilustrasi Ini Ajak Kita Mencintai Diri Sendiri dan Melawan Depresiinstagram.com/petualanganmenujusesuatu

15. Sudahkah kamu membagikan cinta pada diri sendiri hari ini?

15 Ilustrasi Ini Ajak Kita Mencintai Diri Sendiri dan Melawan Depresiinstagram.com/petualanganmenujusesuatu

Itu tadi beberapa ilustrasi melawan depresi dari komunitas web komik Indonesia. Semoga dengan membacanya, kamu gak lagi merasa sendiri dan lebih kuat lagi dalam menjalani kehidupan!

Baca Juga: 13 Ilustrasi Bedanya Masa Pacaran Vs Menikah, Pasti Kamu Banget Nih!

Topic:

  • Rully Bunga
  • Febriyanti Revitasari

Just For You