Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi perempuan tertawa (pexels.com/Rafael Barros)

Setiap hal yang datang dalam hidup kita tak ada yang bisa menduga. Ada kalanya bahagia terasa, ada pula kesedihan mendera. Kedua hal itu secara bergantian akan menghampiri hidup kita. Kita pasti akan bersyukur saat bahagia itu tiba. Namun di sisi lain, kita kerap kecewa saat giliran kesedihan itu datang. Di kondisi demikian kita cenderung sulit menerima, bahkan menyalahkan keadaan maupun orang-orang di sekitar.

Terlepas dari hal itu, kita harus selalu yakin bahwa setiap kejadian dalam hidup ini pasti membawa kebaikan di baliknya. Kita perlu menanamkan keyakinan tersebut lantaran beberapa alasan seperti berikut.

1. Supaya kita tidak berlarut pada kesedihan dan emosi negatif lainnya

ilustrasi meredam emosi (pexels.com/Alan Retratos)

Pada dasarnya kesedihan akan selalu menghampiri kehidupan setiap manusia. Sekeras apa pun kita menolaknya, ia akan hadir sebagai pembelajaran yang bermakna. Namun, terkadang kita sulit melihat pembelajaran di baliknya akibat emosi-emosi dalam diri yang lebih menarik perhatian kita.

Oleh karena itu, kita perlu mengontrol diri sendiri saat kejadian tidak mengenakkan terjadi dalam hidup. Kontrol diri sangat penting supaya kita tidak berlarut-larut di dalamnya. Dengan begitu, perlahan kita bisa berpikir lebih jernih untuk menemukan kebaikan seperti apa yang terdapat di balik kejadian tersebut.

2. Supaya kita tak terjebak pada hal yang telah terjadi

Editorial Team

Tonton lebih seru di