4 Self Reward yang Bikin Makin Produktif, Bukan Malah Boros!
Sering merasa lelah karena banyaknya tugas atau pekerjaan? Kalau iya, mungkin kamu butuh self reward. Memberi penghargaan pada diri sendiri itu penting, lho! Selain bisa meningkatkan motivasi, self reward juga bikin kita lebih semangat dalam mencapai target-target dalam hidup. Tapi masalahnya, banyak orang salah kaprah soal self reward. Alih-alih jadi bentuk apresiasi, justru malah bikin kantong jebol karena belanja impulsif.
Padahal, self reward gak harus mahal atau boros, kok. Ada banyak cara buat memberikan penghargaan ke diri sendiri tanpa harus menghamburkan uang secara berlebihan. Yang penting, self reward ini bisa membuat kamu merasa lebih bahagia, termotivasi, dan tentunya lebih produktif. Nah, berikut ini adalah beberapa bentuk self reward yang bisa kamu lakukan tanpa harus takut kebablasan!
1. Waktu untuk me time
Gak ada yang lebih menyenangkan selain bisa menikmati waktu sendirian setelah seharian penuh dengan kesibukan. Me time bisa jadi self reward yang efektif buat mengembalikan energi dan fokus. Kamu bisa melakukan hal-hal yang kamu suka, seperti membaca buku, menonton film favorit, atau sekadar rebahan sambil mendengarkan musik.
Me time juga bisa jadi kesempatan buat refleksi diri, mengevaluasi apa yang sudah kamu lakukan, dan merencanakan langkah ke depan. Yang penting, pastikan waktu me time ini benar-benar berkualitas, bukan malah jadi ajang overthinking. Dengan begitu, setelah me time, kamu bisa kembali bekerja dengan pikiran yang lebih segar dan semangat yang baru.