4 Pelajaran Berharga yang Bisa Kamu Dapat dari Trauma
ilustrasi wanita (unsplash.com/Fuu J)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setiap manusia pasti pernah mengalami trauma atau kegagalan di dalam hidup yang membuat dirinya ingin menyerah dan putus asa. Hal ini tentu bisa sangat menghancurkan hati dan emosional.
Namun, kejadian buruk itu tidak selalu berdampak negatif, kamu bisa mengubahnya menjadi sebuah kekuatan positif dalam menjalani kehidupan. Di bawah ini, terdapat empat pelajaran berharga yang bisa kamu dapatkan dari pengalaman traumatis yang kamu alami.
Baca Juga: 5 Tanda Kamu Meletakkan Rasa Berharga Diri Sendiri dari Ucapan Orang
1. Kamu menjadi orang yang lebih kuat dan tangguh
ilustrasi wanita (unsplash.com/Katie Drazdauskaite)Setiap orang pasti berharap agar dihindarikan dari kejadian-kejadian buruk dalam hidup. Namun, tentunya sebagai manusia, kita tidak bisa menghindari hal tersebut terjadi. Ketika masalah datang, mau tidak mau kita harus menghadapinya.
Kegagalan atau hal-hal buruk yang terjadi di dalam hidup ang ymembuat kita jadi lebih mengembangkan kepercayaan diri dan keyakinan. Sehingga ke depannya, kita menjadi lebih tangguh dan kuat dalam menghadapi masalah yang terjadi.
2. Kamu belajar menghadapi masalah secara langsung
ilustrasi wanita (unsplash.com/averie woodard)Ketika masalah datang menghampiri, banyak orang akan menghindari hal tersebut. Namun, sebenarnya yang harus dilakukan adalah menghadapinya secara langsung.
Ketika kita tidak lari dari masalah atau ujian yang terjadi, maka kita telah belajar untuk tidak takut terhadap tantangan dan ujian hidup. Justru, dari masalah itu, kita menjadi lebih bisa menyelesaikannya dengan pikiran yang terbuka dan solusi yang tepat.
Editor’s picks
Baca Juga: 5 Alasan Miris Seseorang Sulit Mengekspresikan Perasaannya, Trauma?
3. Berani mengambil risiko
ilustrasi wanita (unsplash.com/Sammie Chaffin)Banyak orang tidak berani dalam mengambil risiko untuk mencapai sesuatu yang hebat dalam hidupnya, karena hal pertama yang mereka pikirkan adalah kegagalan.
Namun, orang-orang yang pernah mengalami kegagalan di dalam hidupnya justru berani mengambil risiko, karena sudah memahami bagaimana cara untuk mengatasi masalah yang kemungkinan akan terjadi selanjutnya. Kegagalan dan tragedi yang terjadi, semakin membuat kita banyak belajar dan berani mengambil risiko.
4. Belajar ikhlas dan menerima keadaan
ilustrasi wanita (unsplash.com/Fuu J)Kejadian menyakitkan yang terjadi di dalam kehidupan memang sering membuat kita trauma. Kita akan menyikapinya dengan rasa marah, benci, menarik diri dari lingkungan dan menyalahkan diri hingga berlarut-larut.
Memang membutuhkan waktu yang lama untuk bisa bangkit dari rasa trauma tersebut. Namun, dari situ, kita bisa pelan-pelan belajar untuk ikhlas menerima keadaan dan kembali menjalani hidup dengan bahagia. Jangan biarkan rasa trauma menghambat kehidupanmu, tapi belajarlah ikhlas dan jalani kehidupan seperti semula.
Kita sering menganggap kegagalan atau kejadian buruk yang menimpa kehidupan kita adalah hal yang negatif, karena sering kali membuat rasa trauma muncul dan menganggu aktivitas. Namun, coba lihat dari sisi yang lain. Ada banyak pelajaran berharga yang bisa kamu dapatkan jika ditimpa masalah atau kegagalan dalam hidup, sama seperti empat poin di atas.
Baca Juga: 5 Pelajaran Hidup yang Bisa Dipetik dari Menonton Konser
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
