5 Tanda Kamu Sering Berekspektasi Terlalu Tinggi, Sadari Sekarang

Sering merasa kecewa dan dikecewakan oleh orang lain adalah tanda pertama bahwa kita sering berekspektasi berlebihan. Sebenarnya, bukan orang lain yang melukai hati kita, tapi diri kita sendirilah yang melakukan kesalahan tersebut.

Kekecewaan selalu berasal dari diri sendiri. Entah itu karena kita terlalu berharap, atau karena kita kurang berusaha. Iya, gak? 

Jika ada orang yang mulai menggerutu dan mencap kita sebagai sosok yang suka menyuruh atau memerintah, itu bisa jadi pertanda bahwa kita sedang di fase sering berekspektasi. Ekspektasi ini membuat kita selalu mengharapkan orang lain untuk melakukan sesuatu. Semuanya seolah harus berjalan sesuai dengan keinginan kita.

Parahnya lagi jika kita sampai mengatur hidup orang lain. Dengan berkedok rasa cinta ataupun sayang, kita meminta orang lain untuk melakukan sesuatu sesuai keinginan kita karena ekspektasi yang sebenarnya kelewat tinggi. 

Gak hanya kepada orang lain, ekspektasi yang kelewat tinggi juga bisa kita sematkan ke diri sendiri. Tandanya adalah ketika kita senang memaksakan diri untuk melampaui batasan diri. Ketika sebenarnya kita tahu bahwa diri kita kurang menguasai suatu bidang tertentu, tetapi kita mengotot dan bersikeras untuk menerima pekerjaan di bidang tersebut. 

Bedakan antara keluar dari zona nyaman dan memaksakan diri dengan berlebihan, ya. Akan ada perasaan tertekan yang sangat gak nyaman dan pastinya kita gak akan bisa berhasil menguasai bidang tersebut karena memang itu di luar kemampuan kita. 

Berkhayal juga merupakan bentuk ekspektasi yang seringkali kita lakukan tanpa benar-benar sadar. Ketika melihat unggahan orang lain di media sosial, misalnya, kita bermimpi untuk bisa punya kehidupan mewah seperti itu. Atau, ketika melihat bisnis orang lain yang terlihat lancar, kita berangan-angan akan punya kehidupan serupa.

Sayangnya, semua itu jika gak diiringi dengan usaha yang sepadan, maka jelas hanya akan jadi ekspektasi yang gak berujung. Selamanya kita hanya bisa memimpikannya.

Sering berekspektasi juga dapat dilihat dari seberapa keras kita berusaha ketika baru memulai sesuatu. Ekspektasi yang kelewat tinggi akan membuat kita sangat mudah menyerah. Kita mengharapkan hasil yang instan sehingga usaha yang cukup membutuhkan waktu, terasa begitu berat dan lama.

Menyerah bahkan di percobaan pertama hanya menunjukkan kalau definisi kita akan sebuah kesuksesan masih begitu dangkal. Seolah semuanya bisa langsung berhasil dalam perjuangan yang singkat.

Sering berekspektasi terlalu tinggi bisa membawa kita pada simpulan yang keliru soal hidup ini. Kekecewaan mudah dirasakan, usaha jadi setengah-setengah, bahkan kita juga jadi gak mengenal diri sendiri dengan baik. Bahaya banget, kan?