Sering Kesal pada Diri Sendiri? Ini 5 Pola Pikir yang Harus Diperbaiki
Ketika sesuatu gak berjalan sesuai keinginan seperti misalnya gak lulus tes padahal sudah belajar mati-matian, atau diselingkuhi pasangan padahal sudah berusaha memberikan yang terbaik, kita pasti pernah berpikir untuk menyalahkan diri sendiri. Rasa bersalah ini berujung pada kekesalan pada diri yang membuat kita bahkan membenci diri sendiri. Yang lebih parah adalah ketika kita merasa semua tindakan membenci diri itu patut dibenarkan.
Padahal faktanya, satu-satunya orang yang bisa mencintai diri kita dengan utuh adalah diri kita sendiri. Tanpa adanya cinta diri, bagaimana bisa kita merasakan cinta dari orang sekitar? Nah, agar kekesalan pada diri yang sering datang melanda bisa kita hilangkan, ini nih lima pola pikir yang wajib dimiliki.
1. Gak semua hal berada di bawah kendalimu
Pertama, kamu perlu sadar bahwa gak semua hal berada di bawah kendalimu. Ada banyak sekali kemungkinan yang bisa terjadi bahkan ketika kamu mempersiapkan sesuatu dengan sebaik mungkin. Jika hal buruk terjadi, maka pasti ada hikmah dan pelajaran yang bisa kamu petik darinya. Percaya deh.