6 Sifat Buruk Orang Dewasa Akibat Terlalu Banyak Pujian saat Kecil

Rasa percaya diri itu bagus, tapi kalau terlalu berlebihan bisa berubah jadi kesombongan. Anak yang sejak kecil selalu dipuji bisa tumbuh dengan keyakinan bahwa dirinya lebih istimewa dari orang lain. Akhirnya, saat dewasa mereka bisa terlihat arogan tanpa disadari.

Perbedaan antara percaya diri dan arogan tipis sekali. Kalau percaya diri biasanya membuatmu tetap rendah hati, sedangkan arogan bisa bikin orang lain merasa ilfil. Kalau kamu sering merasa paling benar atau lebih unggul dari orang lain, mungkin itu sinyal untuk menyeimbangkan rasa percaya dirimu dengan sikap rendah hati.

Orang yang sejak kecil lebih sering mendapat pujian ketimbang masukan biasanya tumbuh jadi pribadi yang sensitif terhadap kritik. Bagi mereka, kritik terdengar seperti serangan pribadi, bukan kesempatan untuk berkembang.

Contohnya, ketika mendapat evaluasi kerja dari atasan, bukannya dijadikan bahan belajar, justru bisa bikin hati hancur dan motivasi menurun. Padahal, kritik konstruktif sebenarnya penting untuk proses perbaikan diri. Jadi, kalau kamu merasa tersinggung setiap kali dikritik, mungkin itu dampak dari pola pujian berlebihan di masa kecil.

Terlalu banyak pujian bisa membuat anak tumbuh dengan tekanan untuk selalu berhasil. Mereka terbiasa dengan kalimat seperti “kamu pintar sekali” atau “kamu hebat banget”, sehingga merasa gak boleh gagal. Akhirnya, saat dewasa muncul ketakutan berlebihan terhadap kegagalan.

Ketakutan ini bisa membuatmu ragu mencoba hal baru atau menghindari tantangan karena khawatir gak memenuhi ekspektasi. Padahal, gagal itu bagian wajar dari proses belajar, lho. Kalau rasa takut gagal terlalu kuat, potensi perkembanganmu jadi terhambat.

Kalau sejak kecil terbiasa mendapat pengakuan lewat pujian, kamu bisa tumbuh jadi orang dewasa yang selalu butuh validasi dari luar. Rasanya kurang puas kalau hasil kerja atau keputusanmu gak dipuji orang lain.

Kebiasaan ini bisa membuatmu sulit merasa bahagia tanpa pengakuan eksternal. Akhirnya, motivasi hidup hanya berputar pada bagaimana orang lain menilai, bukan bagaimana kamu menilai dirimu sendiri. Belajar memberi apresiasi pada diri sendiri jadi langkah penting untuk lepas dari pola ini.

Pujian berlebihan bisa membentuk gambaran diri yang terlalu tinggi. Anak terbiasa dianggap hebat, pintar, atau selalu bisa, sehingga saat dewasa mereka merasa harus selalu sempurna. Ekspektasi diri pun jadi terlalu tinggi dan kadang gak masuk akal.

Akibatnya, ketika hasil gak sesuai harapan, muncul rasa kecewa yang besar. Kamu bisa jadi terlalu keras pada diri sendiri, merasa tidak cukup baik, bahkan mengalami stres. Padahal, gak semua hal bisa berjalan sempurna. Menurunkan ekspektasi ke level yang realistis justru membuatmu lebih sehat secara mental.

Perfeksionisme sering kali lahir dari kebiasaan selalu ingin tampil hebat agar terus mendapat pujian. Kamu merasa harus melakukan segalanya dengan hasil terbaik, tanpa celah kesalahan sedikit pun.

Masalahnya, perfeksionis berlebihan bikin hidup jadi melelahkan. Kamu mungkin butuh waktu lama untuk menyelesaikan sesuatu karena takut dianggap kurang baik.

Lama-lama, hal ini bisa membuatmu stres dan kehilangan produktivitas. Belajar menerima bahwa “cukup baik” juga sudah cukup bisa membantu melepaskan tekanan ini.

Pujian tetap penting, tapi kalau diberikan tanpa batas justru bisa meninggalkan jejak yang kurang sehat sampai dewasa. Beberapa sifat seperti arogan, sulit menerima kritik, takut gagal, butuh validasi berlebihan, punya ekspektasi gak realistis, dan perfeksionis adalah contoh nyata dampaknya.

Kalau kamu merasa punya salah satu sifat ini, bukan berarti harus menyalahkan masa lalu. Anggap saja ini sebagai bagian dari proses memahami diri sendiri.

Dengan kesadaran, kamu bisa belajar menyeimbangkan kepercayaan diri, menerima kritik dengan lapang dada, serta menikmati proses tanpa harus selalu sempurna. Pada akhirnya, hidup akan lebih ringan kalau kamu bisa menerima diri sendiri apa adanya.