5 Hal yang Perlu Diingat saat Merasa Hidup Kamu Hancur
ilustrasi perempuan melamun (unsplash.com/George Gvasalia)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Di dalam kehidupan ini, hal-hal jarang berjalan sesuai dengan rencana. Namun, masalah di sepanjang jalan menjadi pelajaran berharga dalam pertumbuhan pribadi setiap orang. Tantangan yang dihadapi itu akan membantu orang agar lebih bisa menghargai kemenangan dan memberi perspektif tentang keindahan di masa-masa sulit itu.
Dengan rumitnya kehidupan ini, hampir tidak mungkin rasanya untuk menghindari masalah. Kunci untuk memecahkan masalah terletak pada bagaimana kalian menghadapinya. Berikut ada beberapa hal yang dapat membantu kalian menjaga perspektif dan pandangan saat kalian merasa hidup telah hancur.
Baca Juga: 5 Tips Membangun Kebiasaan Positif di Kehidupan Sehari-hari
1. Masalah orang lain bukan masalah kalian
ilustrasi perempuan serius (unsplash.com/Max Ilienerwise)Jika kalian memiliki rasa empati dan intuisi yang kuat, kalian mungkin merasa berkewajiban untuk membantu menyelesaikan masalah orang lain. Namun, ini dapat membuat kalian merasa lelah pada akhirnya orang lain mungkin mulai melihat kalian sebagai terapis pribadi gratis yang dapat mereka hubungi setiap saat. Meskipun menunjukkan kasih sayang dan dukungan untuk orang lain itu penting, kalian perlu menemukan keseimbangan antara membantu orang lain dan membantu diri sendiri.
2. Ada pelajaran dalam sebuah masalah
ilustrasi perempuan melamun (unsplash.com/Charles Chen)Jangan lupa bahwa rasa sakit itu sementara. Situasi apa pun tidak pernah bertahan selamanya. Entah itu perpisahan yang buruk, masalah keuangan, pertengkaran keluarga, atau masalah lainnya. Tidak peduli apa yang mungkin kalian alami, hibur diri sendiri dengan mengingat bahwa kalian yang memegang kendali atas emosi yang kalian rasakan. Kalian dapat memilih untuk melihat hikmah dalam situasi apa pun dan mengubah rasa tidak nyaman itu menjadi peluang untuk berkembang menjadi lebih baik lagi.
Baca Juga: 3 Kebahagiaan Hidup yang Tercapai dengan Cinta, Hidup Lebih Bermakna
3. Tidak harus takut melakukan apa yang kalian takuti
ilustrasi perempuan berkacamata (unsplash.com/Ann Danilina)Editor’s picks
Terkadang, kalian perlu menguji batas kemampuan kalian untuk mengetahui sejauh apa kemampuan kalian yang sebenarnya. Namun, itu tidak berarti kalian harus takut untuk melakukannya. Hanya dengan berfokus pada manfaat mengatasi kesulitan tersebut, kalian dapat menggali gairah baru dan sisi baru dari diri kalian yang bahkan tidak pernah kalian ketahui sebelumnya dengan menakhlukkan ketakutan terbesar kalian.
4. Luangkan sedikit waktu untuk mencari energi positif
ilustrasi perempuan berdiri (unsplash.com/Andriyko Podilnyk)Tidak peduli apa yang mungkin kalian hadapi, cobalah untuk melihat sisi terang dari situasi buruk yang ada. Sisihkan waktu untuk berdoa kepada Tuhan, meminta pertolongan agar Tuhan membantu meredakan frustrasi atau kecemasan kalian itu.
Minta agar Tuhan dapat memberikan kalian kekuatan dan pikiran jernih agar dapat menangani situasi dengan lebih baik. Energi positif akan menempatkan segala sesuatu ke dalam perspektif yang lebih baik dan mengingatkan kalian bahwa segala sesuatu di dunia ini bekerja dengan cara misterius yang tidak selalu dapat dipahami karena Tuhan sudah mengatur semuanya.
5. Khawatir menciptakan lebih banyak masalah
ilustrasi perempuan melamun (unsplash.com/George Gvasalia)Tidak ada kekhawatiran yang akan mengubah situasi. Itu hanya akan menyisakan ruang untuk lebih banyak energi negatif dan lebih banyak rintangan untuk memasuki hidup kalian. Pertahankan pola pikir positif dan percaya bahwa Tuhan hanya mengirimi kalian pengalaman yang kalian butuhkan untuk membantu kalian berubah menjadi versi terbaik dari diri sendiri.
Jika kalian membiarkan diri sendiri masuk ke dalam pola pikir negatif, kalian akan jatuh ke dalam lubang keputusasaan dan siapa yang tahu apakah kalian bisa keluar dari sana atau tidak. Usahakan untuk menjaga suasana hati kalian tetap baik terlepas dari situasi yang ada saat ini.
Segala hal yang ada di dunia ini terjadi untuk suatu alasan. Entah itu baik atau buruk. Bahkan jika kalian merasa bahwa hidup hanyalah rangkaian malapetaka yang membuat hidup kalian menjadi hancur, semua kesulitan ini berfungsi untuk menguji dan membuat kalian lebih kuat.
Hal-hal itu memungkinkan kalian untuk menangani hal buruk yang mungkin terjadi di masa depan dengan cara yang lebih baik dan memberi pelajaran berharga tentang kehidupan. Tanpa perjuangan, orang tidak akan mengalami pertumbuhan ke arah yang lebih baik.
Baca Juga: 5 Tanda Harga Diri Kamu Hancur di Masa Kecil, Pernah Merasakannya?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
