5 Kerugian Menjadi Sosok yang Needy, Kualitas Hidup Menurun

2. Menghambat hubungan

ilustrasi wanita tersenyum (unsplash.com/Barry Potter)

Terlalu needy dalam hubungan dapat menghambat pertumbuhan dan stabilitas hubungan itu sendiri. Kecenderungan untuk terlalu membebani pasangan atau teman-teman dengan kebutuhan-kebutuhan emosional yang berlebihan dapat membuat mereka merasa tertekan dan stres.

Mereka juga punya kehidupan dan masalahnya sendiri. Harus mengurus orang lain yang needy jelas merupakan sesuatu yang lebih baik mereka hindari. Hal ni dapat memicu konflik dalam hubungan dan bahkan menyebabkan orang lain merasa lelah dan ingin menjauh.

Baca Juga: 5 Tanda jika Kalian Adalah Sosok yang Needy, Susah Tanpa Orang Lain

3. Mengurangi kualitas hidup

ilustrasi wanita serius (unsplash.com/Charles Shaffer)

Fokus yang berlebihan pada kebutuhan akan orang lain untuk memenuhi kebahagiaan kalian sendiri dapat mengurangi kualitas hidup kalian. Ini karena kalian mungkin merasa tidak puas atau tidak bahagia jika kalian tidak mendapatkan perhatian atau dukungan yang kalian inginkan dari orang lain.

Hal ini dapat menciptakan perasaan ketidakbahagiaan yang berkepanjangan. Ingat bahwa bahagia bisa kalian ciptakan dan raih sendiri meski itu tanpa adanya orang lain.

4. Mengurangi kepercayaan diri

ilustrasi wanita duduk (unsplash.com/ANNIE HATUANH)

Terlalu bergantung pada orang lain juga dapat mengurangi kepercayaan diri kalian. Ketika kalian merasa bahwa kalian harus selalu meminta validasi dari orang lain untuk merasa baik tentang diri kalian sendiri, ini dapat menciptakan rasa insecure dan keraguan.

Pada titik ini, kalian tidak bisa percaya bahwa kalian juga mampu melakukan sesuatu hal. Kepercayaan diri yang sejati berasal dari dalam diri sendiri, bukan dari bagaimana orang lain memandang kalian.

5. Potensi ketergantungan yang berbahaya

ilustrasi wanita serius (unsplash.com/Artem Mihailov)

Kebiasaan menjadi terlalu needy juga dapat membuka pintu bagi ketergantungan yang berbahaya, misalnya ketergantungan pada alkohol atau obat-obatan. Orang sering kali mencari pelarian dari kecemasan atau ketidakbahagiaan mereka melalui perilaku-perilaku destruktif jika mereka merasa sangat bergantung pada orang lain dan tidak bisa mengatasi masalah mereka sendiri.

Sementara kebutuhan akan interaksi sosial, dukungan, dan kasih sayang adalah hal yang alami, penting untuk bisa menemukan keseimbangan dalam hubungan. Terlewat haus akan perhatian dan mewajibkan hal itu ada tidak akan memiliki dampak baik. Terlalu needy dapat mengakibatkan kerugian-kerugian yang signifikan, termasuk yang sudah disebutkan di atas.

Jadi, bagaimana kalian bisa menghindari menjadi terlalu needy? Salah satu kuncinya adalah dengan mencari keseimbangan antara memberi dan menerima dalam hubungan. Cobalah untuk mengembangkan kemandirian, mencari dukungan dari berbagai sumber, dan mengenali batasan dan kebutuhan kalian dengan jelas. Dengan melakukan ini, kalian dapat menciptakan hubungan yang lebih sehat dan hidup yang lebih bahagia secara keseluruhan.

Baca Juga: 4 Tanda Sikap Needy-mu justru Menjadi Batu Sandungan dalam Relasi