5 Tanda Kamu Telah Dewasa Secara Emosional, Ada Tandanya?

Usia tidak menjamin kedewasaan seseorang

ilustrasi dewasa secara emosional (Unsplash.com/Kimson Doan)

Seseorang yang sudah dewasa secara emosional memiliki kontrol diri yang baik dalam menghadapi permasalahan. Banyak faktor yang mempengaruhi kedewasaan seseorang seperti pola asuh, lingkungan, hingga masalah hidup yang dialami.

Untuk mengetahui kedewasaan seseorang secara emosional, dapat dilihat dengan ciri-ciri di bawah ini.

1. Sadari setiap emosi yang ada

ilustrasi sadari setiap emosi yang ada (Unsplash.com/Tim Marshall)

Jika kalian dewasa secara emosional, kalian menyadari setiap emosi yang terjadi seperti senang, sedih, marah atau bahkan kecewa. Sehingga, kalian mengetahui penyebab emosi yang terjadi dan mampu mengendalikan emosi tersebut dengan sebaik mungkin.

2. Berani bertanggung jawab

ilustrasi bertanggung jawab (Unsplash.com/Matt Sclarandis)

Bertanggung jawab atas emosi sendiri dengan siap menerima kesalahan dan tidak menyalahkan orang lain, ketika memiliki masalah fokus untuk mencari solusi, bukan mencari kesalahan-kesalahan lain atau jika sedang marah ingin meluapkannya dengan memukul barang, atau menghancurkan barang, kalian harus bisa mengendalikan diri kalian sendiri dengan lebih tenang dan pikirkan dampaknya setelah terjadi.

3. Menjadi seseorang yang open minded

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

ilustrasi menjadi seorang open minded (Unsplash.com/Noitchi Ladeira)

Dewasa secara emosional tidak berdebat hanya untuk dilihat paling benar, manusia dewasa memiliki pemikiran yang selalu terbuka terhadap kritikan orang lain. Jika kalian sudah dewasa secara emosional, kalian tidak akan tersinggung saat mendapatkan kritikan.

Berbeda hal dengan menjatuhkan, biasanya kritikan diikuti dengan masukan yang membangun, kalau sudah bisa menyikapi keduanya, kalian sudah masuk di fase kedewasaan. Oleh karena itu, belajar untuk membuka diri dan menerima kritikan orang lain itu perlu agar bisa mengubah diri menjadi lebih baik.

4. Tidak membiarkan emosi mengontrol diri sendiri

ilustrasi tidak membiarkan emosi mengontrol diri (Unsplash.com/Fernando @cferdophotography)

Di saat emosi sedang memuncak dan tidak mampu berpikir jernih. Kalian yang sudah dewasa secara emosi justru akan mencari akar dari permasalahan tersebut dan segera mencari solusi untuk menyelesaikannya.

5. Mudah memaafkan

ilustrasi mudah memaafkan (Unsplash.com/Catalin Pop)

Orang yang dewasa secara emosional mudah memaafkan kesalahan yang terjadi, karena dirinya sudah menyadari bahwa manusia tempatnya salah. Memaafkan orang lain juga membuat diri merasa tenang.

Tanda-tanda di atas adalah ciri seseorang yang dapat disebut dewasa secara emosional, adakah kamu di salah satunya?

Baca Artikel Selengkapnya

Writer Sri Heningsih Wulandari

Lulusan S1 Manajemen Komunikasi dari Institut Ilmu Sosial dan Ilmu Politik Jakarta

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.