Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi wanita (pexels.com/Uriel Mont)

Self-growth adalah proses mengembangkan keterampilan, sikap, atau tindakan yang dapat meningkatkan kualitas diri dalam kehidupan sehari-hari. Tentu wujudnya bisa berbeda bagi setiap orang, dan tidak bisa dibandingkan. Peningkatan kualitas diri tidak bisa didasarkan pada siapa yang memiliki uang lebih banyak atau siapa yang terlihat “lebih sukses”.

Berhenti membandingkan diri dengan orang lain, fokuslah pada pertumbuhanmu pribadi. Sebagai langkah positif, simak dan ikuti lima strategi untuk meningkatkan kualitas diri berikut ini.

1.Terlebih dulu terima dirimu apa adanya

ilustrasi wanita (pexels.com/Marcus Aurelius)

Self-growth bukan berarti kamu tidak “cukup” sehingga harus mengejar kesempurnaan. Justru sebaliknya, pertumbuhan dan peningkatan kualitas diri harus didasari kesadaran untuk menerima diri apa adanya. Dengan demikian, tercipta lingkungan yang aman untuk kamu menggali potensimu lebih dalam.

Kamu tidak akan memberi tuntutan yang tidak masuk akal pada diri sendiri, atau menargetkan kesempurnaan. Kamu mengenali dengan baik kelebihan dan kekuranganmu, serta berusaha semaksimal mungkin untuk terus mengembangkan itu.

2.Gunakan kalimat afirmasi positif

Editorial Team

Tonton lebih seru di