Gak semua orang bisa bergaul dengan mudah. Beberapa orang, khususnya yang berkarakter introvert biasanya sulit bersosialisasi di masyarakat. Kondisi keramaian kerap membuat mereka merasa gugup, tak nyaman, bahkan takut. Keadaan ini dikenal sebagai social-phobia atau social anxiety disorder .
Tentunya sifat yang demikian itu enggak boleh dibiarkan saja. Selain berisiko menganggu mental, juga membuat hidup jadi makin sulit. Ingat lho, manusia itu gak bisa hidup sendiri. Kebiasaan sulit bergaul tentunya harus segera diatasi.
Dan bila kamu mengalami hal itu, berikut cara-cara yang bisa kamu lakukan agar lebih mudah membaur dengan orang-orang di lingkunganmu.