Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
pexels.com
pexels.com

Selain sebagai penghias taman atau hunian, beberapa tanaman dipercaya mampu memberi keberuntungan. Bahkan, ada tanaman tertentu yang punya manfaat kesehatan juga.

Berikut ini beberapa tanaman yang mampu memberi efek kesehatan. Penasaran? Intip daftarnya di bawah ini deh!

1. Aloe vera: penyembuh

pexels.com/Cintia Siqueira

Siapa yang tidak tahu tanaman yang memiliki daging pada batang ini? Aloe vera bukan hanya tanaman yang punya adaptasi baik dalam keadaan kering, melainkan juga punya punya formula sebagai antibakterial serta antioksidan. 

Selain bisa menyembuhkan luka luar tubuh, aloe vera juga punya banyak manfaat untuk perawatan kulit. Banyak produk skincare yang mengandung aloe vera untuk dijadikan pelembap alami kulit. 

2. Mint: pembawa energi

pexels.com/Buenosia Carol

Ada lebih dari 600 varietas tanaman mint. Beberapa di antaranya mampu tumbuh subur jika ditempatkan di pot dengan matahari cukup. Tanaman mint termasuk tanaman yang mudah perawatannya, lho!

Beberapa studi mengungkapkan bahwa ada kandungan tertentu dalam tanaman mint yang bisa meningkatkan memori serta memperbaiki mood. Melalui manfaatnya ini, tanaman mint kerap ditaruh di dalam ruangan untuk memberi energi positif bagi penghuni rumah. 

3. Gardenia: membantu tidur lebih berkualitas

southernliving.com

Apabila kamu adalah satu dari jutaan orang di dunia yang menderita insomnia, kamu bisa memanfaatkan tanaman gardenia. Ini untuk membantu tidurmu agar lebih berkualitas

Menurut beberapa penelitian di Jerman, kandungan dari gardenia mampu memberi efek yang sama kuatnya dengan obat tidur, tanpa memberikan efek samping. Selain itu, tentunya tanaman ini memiliki bunga dan daun yang indah. 

4. Lemon: meningkatkan mood booster

jacksonandperkins.com

Penelitian dari Ohio menyebutkan bahwa lemon memiliki efek yang kuat untuk meningkatkan mood seseorang. Bahkan, kemampuannya ini sebanding dengan minyak lavender yang biasa dimanfaatkan untuk essential oil. 

Tanaman lemon punya harum alami layaknya aroma parfum lemon dalam ruangan. Untuk merasakannya, tempatkan tanaman lemon pada tanah yang punya drainase baik dan sedikit asam.

Kamu juga perlu menjaga tanah agar tetap lembap. Jangan lupa berikan pupuk sesuai kebutuhan, ya!

5. Golden Pothos: pengganti air purifier dalam ruangan

almanac.com

Golden pothos bisa memberi manfaat kesehatan untuk ruangan yang memiliki cahaya kurang, seperti pada garasi. Tanaman golden pothos memang dikenal punya formula untuk menyaring kotoran, zat kimia, atau polusi dalam rumah.

Tanaman yang juga dikenal sebagai sirih gading ini, mudah tumbuh subur di berbagai media tanam. Baik itu pada tanah, pot, maupun pada botol dengan cara digantung. Jadi, golden pothos merupakan tanaman yang direkomendasikan untuk pemula juga.

Itu tadi beberapa jenis tanaman yang dipercaya memberi efek baik untuk kesehatan. Mana favoritmu nih? 

Editorial Team