Tanamkan 5 Kebiasaan Baik ini untuk Hidup yang Lebih Bahagia
Hidup di era modern yang sangat hectic dan memiliki banyak tekanan dari berbagai hal, terkadang membuat kita merasa depresi dan tidak bahagia dengan segala hal yang terjadi dalam hidup kita.
Ada banyak buku yang menceritakan tentang cara meraih kebahagiaan. Namun pada dasarnya, kunci untuk dapat merasa lebih bahagia dan optimis adalah dengan menciptakan pola pikir yang positif. Berikut ini adalah beberapa kebiasaan baik yang dapat kamu coba terapkan sehari-hari untuk hidup yang lebih bahagia.
1. Memiliki mindset untuk ikhlas 'memberi'
Dengan ikhlas memberi, kamu akan menerima lebih daripada yang sudah kamu punya. Kebaikan, kasih sayang, dan rasa syukur adalah hal-hal yang sangat baik untuk menghindari stres.
Memberi bukan berarti selalu dalam konteks 'uang', namun kamu dapat menerapkannya sehari-hari seperti tersenyum kepada rekan kerja yang kamu temui, menahan pintu beberapa saat agar orang-orang bisa lewat, dan hal-hal kecil lainnya.