5 Tanda Kamu Belum Siap Mendengar Kritik yang Membangun
Menerima kritik yang membangun adalah bagian penting dari proses tumbuh dan berkembang. Namun, tidak semua orang siap untuk benar-benar mendengarkannya. Kadang, tanpa disadari, reaksi diri menunjukkan bahwa diri sendiri masih lebih fokus pada pembelaan diri daripada perbaikan diri. Berikut lima tanda dirimu belum siap menerima kririk yang membangun.
1. Langsung merasa tersinggung atau diserang
Bagi sebagian orang mendengarkan kritik itu bikin harga diri menurun. Ini lantaran bagi mereka kritikan itu dianggap sebagai ancaman. Seperti saat responmu langsung merasa tersinggung atau diserang.
Alih-alih mendengarkan dengan kepala dingin, dirimu langsung merasa diserang secara pribadi. Reaksi emosional yang berlebihan bisa menutup pintu untuk memahami maksud baik di balik kritik tersebut.
2. Selalu mencari pembenaran atau alasan
Tidak seperti orang bijak yang malah suka jika dirinya menerima kritikan sebab mereka akan mengevaluasi dirinya sendiri. Orang yang anti kritik selalu mencari pembenaran atau alasan untuk menyanggah kritikan orang lain. Padahal bisa jadi kritikan tersebut benar.
Dirimu lebih sibuk menjelaskan mengapa dirimu melakukan sesuatu daripada mendengarkan masukan yang diberikan. Ini menunjukkan bahwa dirimu belum membuka ruang dalam dirimu untuk melihat kemungkinan kesalahan.
3. Menghindari orang yang sering memberi masukan
Tanda berikutnya ialah seseorang jadi menghindari orang yang sering memberi masukan. Padahal hal demikian malah membuatmu lebih tertutup pada kebaikan. Kritikan yang membangun padahal lebih bermanfaat.
Jika dirimu cenderung menjauh dari orang-orang yang kritis walau niatnya baik, itu bisa jadi pertanda dirimu belum nyaman menghadapi masukan yang bisa memperbaiki kualitas dirimu.
4. Memandang kritik sebagai ancaman, bukan kesempatan
Masih banyak orang yang takut pada kritikan. Ini karena pikiran telah menganggap bahwa kritikan bukan hal baik untuk mereka. Memandang kritik sebagai ancaman bukan kesempatan malah bikin beban.
Alih-alih melihat kritik sebagai peluang untuk tumbuh, dirimu melihatnya sebagai ancaman terhadap harga dirimu. Padahal, kritik yang tepat justru bisa membuatmu berkembang lebih cepat.
5. Cepat menghakimi pemberi kritik
Tanda berikutnya yang sangat kentara ialah berusaha cepat menghakimi pemberi kritik. Ini karena tidak terima atas kritikan yang didapatkan. Tentu saja orang seperti ini akan sulit tumbuh menjadi lebih baik.
Dirimu meragukan niat atau kapasitas orang yang memberi kritik, bahkan sebelum benar-benar mendengarkan isi pesannya. Ini bisa menjadi mekanisme pertahanan diri untuk menolak perubahan.
Kesiapan mendengar kritik yang membangun adalah bentuk kedewasaan emosional. Jika dirimu menemukan tanda di atas dalam dirimu, bukan berarti dirimu gagal. Justru itu bisa menjadi langkah awal untuk belajar lebih terbuka, lebih bijak, dan lebih kuat dalam proses pengembangan diri.
