5 Tanda Kamu Mengalami Toxic Friendship, Cepat Putuskan Hubunganmu!

11 Mei 2022, 08:30 WIB

Ilustrasi berteman (pexels.com/RF._.studio)

Manusia adalah makhluk sosial di mana mereka saling berinteraksi dengan manusia lain. Mereka akan selalu bergantung pada manusia lain untuk memenuhi kebutuhan hidupnya. Maka dari itu, kita membutuhkan banyak teman demi kebutuhan hidup yang tercukupi.

Tetapi, apakah kamu pernah mempunyai teman yang toxic? Toxic friend adalah istilah untuk teman yang tidak pernah mendukung dan selalu memberimu hal negatif. Pastinya, teman seperti ini harus kamu hindari agar hidup dapat berkembang.

Nah, penasaran apa saja tanda kamu mengalami toxic friendship? Yuk, simak artikel ini sampai habis!

1.Kamu lebih sering memberi daripada menerima

Ilustrasi memberi dan menerima (pexels.com/Ron Lach)

Dalam hubungan pertemanan, take and give sering dilakukan dan penting sekali agar hubungan pertemanan selalu terjalin dengan baik. Tapi, apakah kamu merasa bahwa lebih sering memberi daripada menerima? Jika iya, kamu sedang mengalami toxic friendship.

Dilansir Psychology Today, menurut Ann Smith, jika kamu merasa lebih sering memberi daripada menerima dan temanmu jarang memenuhi kebutuhanmu, ini saatnya kalian membicarakan hal tersebut. Jelaskan bahwa kamu ingin hubungan seimbang.

2.Dia tidak dapat menjaga rahasia kamu

ilustrasi bergosip (pexels.com/Keira Burton)

Ketika percaya dan berteman dekat dengan seseorang, pasti kamu menceritakan beberapa rahasia yang kamu miliki. Namun, bagaimana jika rahasia yang kamu ceritakan dibocorkan oleh temanmu?

Rasanya pasti sangat menyakitkan, bukan? Jika teman kamu melakukan hal tersebut, sebaiknya kamu putuskan hubungan pertemananmu dengan dia, ya!

Menurut Ann Smith, jika temanmu melakukan hal ini lebih dari sekali atau melakukan dengan cara yang kejam, kamu harus jujur tentang rasa sakit dan kekecewaan yang kamu alami. Kamu harus mengakhiri segera hubungan pertemanan dengan dia.

3.Tidak bertanggung jawab

Ilustrasi teman perempuan kecewa (pexels.com/Trinity Kubassek)

Apakah kamu pernah mendapatkan perilaku yang tidak baik dari sahabatmu? Atau, apakah dia pernah merusak barangmu tetapi tidak pernah minta maaf secara tulus? Jika pernah, maka kamu sedang dalam hubungan toxic friendship, lho!

Dilansir Today.com, menurut terapis berlisensi Aybar Jacobs, teman yang toxic biasanya adalah teman yang tidak bertanggung jawab atas caranya memperlakukanmu. Dia akan meminta maaf, tetapi tidak akan mengakui bahwa perilakunya menyakiti.

4.Dia membuatmu merasa bersalah

Ilustrasi berdebat. (pexels.com/RODNAE Productions)

Terkadang, sahabatmu tidak 100 persen menyukai hal yang sama sepertimu. Akhirnya, kamu akan mencari teman dengan kesukaan yang sama.

Namun, sahabatmu malah marah dan melarangmu untuk bergaul dengan orang lain. Jika seperti ini, maka kamu harus memutuskan hubungan persahabatanmu dengan dia, lho!

Menurut Aybar, teman toxic kemungkinan besar akan cemburu dan posesif jika kamu berteman dengan orang lain. Dia terkadang akan memberi tahu bahwa kamu tidak selalu ada untuk dia dan dia akan melupakan segala upaya yang sudah kamu lakukan untuknya.

5. Dia membawa pengaruh negatif

Ilustrasi teman melakukan pemaksaan (pexels.com/Liza Summer)

Teman yang toxic gak akan peduli dengan dirimu. Mereka hanya menguntungkan diri sendiri. Dia akan menyuruhmu untuk melakukan dan mengatakan sesuatu yang menguntungkan bagi diri sendiri serta merugikan kamu.

Contoh yang diberikan Aybar adalah teman memaksamu untuk minum alkohol, padahal kamu tidak suka. Dia memaksamu untuk berpacaran dengan orang yang tidak kamu sukai atau bercerita hal yang belum siap kamu ceritakan.

Sekarang, kamu sudah tahu tanda-tanda terjebak dalam toxic friendship. Jika tanda-tanda di atas sudah terjadi, kamu harus segara menjauh darinya ya!