6 Tanda Kamu Punya Personal Boundaries yang Lemah, Gampang Nurut

Bersikap terbuka dan apa adanya merupakan karakter baik dalam diri seseorang yang sering dianggap unggul. Namun, lain cerita jika keterbukaan yang dimiliki justru jadi berlebihan hingga terbiasa membagikan sisi apa adanya dalam semua hal, termasuk urusan privasi.

Meski dilakukan pada orang terdekat sekalipun, tapi sikap semacam ini gak seharusnya dipertahankan. Pasalnya, saat kamu gak peduli pada batasan personal, orang gak akan paham ketika sikap mereka sudah kelewatan.

Sebaik dan sedekat apa pun hubungan pasti akan tetap ada wilayah yang jadi privasi dan gak ingin tersentuh siapapun. Sisimu yang terlalu terbuka berpotensi jadi bumerang ketika orang yang merasa sudah akrab ingin coba memasuki privasimu, padahal kamu enggan.

Saat kamu punya personal boundaries yang lemah, tanda khas yang makin kentara adalah ketidakmampuan dalam menyuarakan pendapat. Meski merasakan sesuatu yang terjadi gak sesuai hati nurani, tapi kamu malah memilih diam dan bertahan dalam bungkam.

Padahal, kamu sadar betul kalau pendapatmu berseberangan dengan orang lain tapi malah gak berani bersuara. Imbasnya, kamu jadi selalu kehilangan kesempatan untuk berpendapat hingga orang akan merasa mudah mengesampingkan pendapatmu dan mengendalikan dirimu.

Ketidakmampuan dalam memberi batasan atas privasi hidup juga akan membuatmu merasa sungkan saat menolak permintaan orang lain. Sekalipun permintaan itu layak ditolak karena memberatkan, tapi kamu tetap memilih untuk mengiyakan saat orang datang dan memohon.

Kondisi ini akan membuat orang berpikir kalau kamu mudah dikendalikan. Asal sudah meminta, kamu pasti akan memberi. Mungkin kamu akan dianggap sebagai sosok yang baik, tapi ada 'efek samping' yang kamu rasakan, yaitu bakal kesulitan sendiri saat membantu karena gak bisa bilang tidak.

Saking sulitnya menerapkan batasan, akhirnya kamu jadi kerepotan sendiri dan makin sibuk dengan urusan orang lain. Walhasil, kebutuhanmu sendiri jadi terabaikan dan terbengkalai. Bahkan untuk sekadar merencanakan me time saja, kamu gak punya waktu.

Dunia seolah sudah mengambil seluruh tenagamu. Mungkin awalnya akan terasa menyenangkan saat bersama orang lain dan membantu mereka. Namun, perlahan kamu akan merasa lelah saat makin direpotkan oleh urusan orang lain.

Ada kalanya menjadi egois dan memilih untuk memenuhi kebutuhan sendiri lebih dulu itu gak masalah, kok. Di sinilah pentingnya memberi batasan, kapan sibuk dengan orang lain dan kapan berkutat dengan kebutuhan pribadi.

Batasan yang kamu tetapkan sebenarnya mampu memberi sekat atas rasa bersalah saat mengetahui adanya emosi negatif yang dirasakan orang lain. Namun, lemahnya batasan tersebut akan membuatmu merasa jadi bagian atas penyebab hari buruk yang orang lain alami.

Padahal, hal semacam ini di luar kendalimu dan bukan tanggung jawabmu hingga merasa harus turun tangan memperbaikinya. Ada kalanya membiarkan masalah dan pikiran negatif orang lain bisa terasa menenteramkan hidupmu. Namun, rasa damai ini terhalang akibat kelemahanmu memberi batas.

Ujung dari sikap lemahmu dalam menentukan batasan pribadi adalah sikap orang-orang di sekitar yang jadi makin seenaknya. Mereka mulai gak segan mendikte dan mengendalikanmu semau mereka. Memintamu ini itu dan menyuruh sesuka hati tanpa peduli kesibukanmu.

Jika sampai di level ini, artinya kamu sudah masuk dalam dominasi orang lain dan gak lagi memegang kuasa atas dirimu sendiri. Walhasil, kamu makin kehilangan ruang privasi akibat personal boundaries yang memang sudah lemah sejak awal.

Menerapkan personal boundaries secara tegas adalah hakmu sepenuhnya. Gak perlu takut dicap egois, sebab pada dasarnya orang lain pasti juga menerapkan batasannya masing-masing. Namun, andai kamu terlanjur merasakan keenam tanda tadi, segera ambil tindakan dan tetapkan personal boundaries-mu saat ini juga.