Jangan Lakukan 5 Hal Sederhana Ini, Supaya Gak Mudah Makan Hati
unsplash.com/胡 卓亨
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Seteiap orang pasti tidak asing dengan istilah makan hati. Hal tersebut biasanya terjadi ketika seseorang merasa kecewa ataupun tersakiti terhadap perilaku diri sendiri maupun orang lain. Maka dari itu kamu harus bisa megontrol diri agar hal tersebut tidak malah merugikanmu.
Sebenarnya ada beberapa hal sederhana dalam kehidupan sehari-hari yang harus dihindari. Hal tersebut berguna agar kebiasaan makan hati tidak mengantui dirimu sehingga hidupmu menjadi lebih bahagia. Untuk penjelasan lebih lanjut mengenai hal itu, simak pembahasan ini.
1. Overthinking terhadap hal-hal gak penting
unsplash.com/christopher ottOverthinking adalah sebuah kebiasaan yang banyak orang lain lakukan dalam kehidupan sehari-hari. Biasanya hal tersebut dapat membuat hidup menjadi suram sehingga kamu menjadi gak semangat. Selain itu, kamu pasti akan mudah makan hati terhadap hal-hal yang sifatnya sepele.
Oleh karena itu jika ingin memiliki hati yang cukup tangguh, cobalah untuk mengurangi kebiasaan overthinking. Kamu gak perlu memikirkan sesuatu yang gak terlalu penting karena hal tersebut hanya akan membuang-buang waktumu saja.
2. Selalu berusaha terlihat baik dihadapan semua orang
unsplash.com/priscilla du preezMemang pada hakikatnya manusia adalah makhluk sosial yang gak bisa hidup tanpa bantuan orang lain. Namun hal tersebut gak boleh dijadikan patokan untuk kamu harus senantiasa berbuat baik di depan orang lain. Ingatlah bahwa setiap orang itu memiliki pemikiran yang berbeda-beda.
Tidak usah memaksakan agar kamu senantiasa disenangi oleh orang banyak. Hal tersebut hanya akan membuatmu mudah makan hati karena kamu senantiasa hidup dengan dihiasi topeng kebohongan. Cobalah hidup sesuai kemauanmu namun jangan pernah melanggar norma sosial.
3. Tidak pernah menghargai diri sendiri
Editor’s picks
unsplash.com/DANNY GMenghargai diri sendiri adalah hal yang wajib dilakukan dalam menjalani hidup. Hal tersebut dapat menghindarkanmu dari keburukan akibat orang lain gak suka terhadapmu. Jangan anggap semua orang itu memiliki sifat baik. Maka dari itu jangan pernah mengorbankan diri demi orang lain secara berlebihan.
Cobalah perhatikan kebahagiaan dirimu sendiri karena hal tersebut dapat menunjang keberlangsungan hidupmu. Ingatlah bahwa segala sesuatu yang dilakukan secara berlebihan itu tidak baik. Begitupula dalam hal berbuat baik kepada orang lain, lakukan hal tersebut seperlunya saja.
Baca Juga: Hati-hati, 6 Penyakit Hati Ini Mudah Menyerang Kamu yang Suka Pamer
4. Selalu berlebihan dalam mencintai seseoramg
unsplash.com/elijah o'donnelSebelumnya telah disebutkan bahwa segala sesuatu yang dilakukan secara berlebihan itu gak baik. Begitupula dalam mencintai seseorang, terkadang kamu perlu memiliki prinsip yang cukup kuat terlebih dahulu agar tidak mudah dibodohi sehingga menjadi budak cinta.
Percayalah bahwa jika mencintai seseorang secara berlebihan akan membuat menjadi mudah makan hati. Kamu pasti akan rela melakukan apa saja demi membahagiakan sang pujaan hati meskipun itu bisa menyakiti. Maka dari itu mulai sekarang cobalah untuk mencintai orang lain secara biasa-biasa saja.
5. Senantiasa menjunjung tinggi sikap gak enakan dalam kehidupan bersosial
unsplash.com/alexis brownSikap gak enakan telah menjadi sebuah kebiasaan yang cukup merugikan seseorang. Terkadang kamu tidak akan berani melabrak seseorang yang merugikanmu hanya karena sikap gak enakan. Hal tersebut pasti akan mudah mengantarkanmu untuk senantiasa makan hati dalam menjalani hidup.
Salah satu cara untuk menghilangkan sikap buruk tersebut adalah dengan menjunjung tinggi self-love. Ketika terbiasa mencintai diri sendiri, maka kamu pasti akan lebih mendahulukan kepentinganmu di atas orang lain. Hal tersebut akan membuatmu mudah meraih kebahagiaan tanpa diselingi dengan bayang-bayang orang lain.
Menghilangkan kebiasaan hati memang susah-susah gampang. Namun kamu dituntut untuk senantiasa memperbaiki hal tersebut demi kebahagiaan diri sendiri. Berubah yuk!
Baca Juga: Hati-hati, Ini 5 Ciri Psikologis Pasangan yang Sedang Berselingkuh
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
