Tentang Self Improvement, 5 Rekomendasi Buku Karya Penulis Indonesia
Menjadi pribadi yang lebih baik adalah keinginan setiap orang. Salah satu hal untuk mewujudkannya adalah dengan membaca buku berjenis self improvement (pengembangan diri). Buku self improvement membantu kita untuk berpikir kritis dan mengevaluasi diri. Selain itu, jenis buku ini juga dapat mengubah pandangan kita dalam menilai kehidupan agar lebih menikmatinya.
Tidak kalah dengan luar negeri, Indonesia juga memiliki penulis hebat yang telah meluncurkan buku self improvement. Setiap bukunya memiliki gaya dan pesan yang berbeda-beda. Berikut 5 buku self improvement karya penulis Indonesia yang bisa menjadi pilihan buat kamu.
1. Filosofi Teras oleh Henry Manampiring
Pengalamannya dalam menderita Major Depressive Disorder membuat Henry Manampiring menulis buku kelimanya yang berjudul Filosofi Teras. Buku ini mengajak pembaca untuk mengenal lebih dalam tentang stoisisme (filosofi teras), yakni filsafat Yunani-Romawi kuno yang berperan untuk mengendalikan emosi negatif.
Jauh dari filsafat yang terkesan mengawang-awang, filosofi teras justru sederhana dan relevan di zaman sekarang. Filosofi teras memberikan pengertian bahwa hidup dipengaruhi oleh interpretasi kita dalam menilai sebuah peristiwa. Daripada memusingkan hal-hal yang di luar kendali, lebih baik kita mengendalikan interpretasi untuk menciptakan kehidupan yang damai dan bahagia.
Buku ini berisi 12 bab yang setiap babnya dilengkapi dengan ilustrasi karya Levina Lesmana. Tidak hanya sekadar teori, buku ini juga dilengkapi dengan hasil wawancara Henry bersama psikiater dan tokoh yang berpengalaman.