Kapan terakhir kamu melakukan hobimu? Dikutip dari ed.ac.uk, penelitian mengatakan bahwa orang-orang berusia paruh baya, yang aktif mengisi waktu luangnya dengan melakukan hobi mereka, terbukti memiliki tingkat memori dan berpikir yang baik saat usianya mencapai 80 tahun. Hobi tersebut antara lain seperti mengunjungi teater, galeri, menulis serta membaca.
Tak hanya itu, buat kamu yang hobi olahraga, studi juga membuktikan bahwa orang-orang yang hobi melakukan aktivitas fisik, cenderung akan lebih kuat secara mental di kemudian hari. Dan selain itu, hobi juga memiliki lima manfaat lainnya lho. Mau tahu apa saja? Yuk simak uraiannya berikut ini.