5 Tips agar Tidak Mudah Tersulut Emosi atas Perkataan Orang Lain
Setiap manusia memiliki emosi dalam dirinya. Ada yang memiliki kepandaian untuk mengendalikan hal tersebut, tapi ada juga yang masih harus banyak belajar. Bagi kamu yang masih mudah terpancing emosinya, sebaiknya segera atasi keadaan tersebut.
Emosi yang mudah tersulut akan menciptakan berbagai dampak merugikan bagi diri sendiri maupun orang lain. Supaya emosi yang tersulut itu tidak berkepanjangan, coba atasi dengan menerapkan beberapa tips berikut ini.
1.Jangan selalu merasa perkataan orang lain pasti tentangmu
Orang yang emosinya mudah tersulut oleh perkataan orang lain sering kali merasa bahwa segala sesuatu di dunia ini berpusat padanya. Artinya, dia begitu yakin bahwa apa yang dikatakan orang lain, terlebih jika itu buruk, adalah tentang dirinya.
Kalau kamu punya kebiasaan tersebut, sebaiknya sudahi saja. Mempertahankan perasaan negatif semacam itu hanya akan menyiksa diri karena membuatmu tidak henti membuat asumsi. Lebih baik, pikirkan sesuatu yang baik agar emosi bisa tetap stabil dan bahagia.