5 Tips Atasi Tekanan Standar Kecantikan yang Terus Alami Perubahan

Setiap perempuan itu memiliki pesonanya masing-masing yang membuat dirinya terlihat cantik secara alami. Apa pun warna kulitmu, bagaimanapun bentuk tubuhmu, seperti apa pun kondisi rambutmu, serta hal lainnya yang terkait dirimu, itu semua menarik dan membuatmu cantik.

Milikilah kesadaran akan hal tersebut, meski satu sama lain tak sama, tapi intinya tetap sama-sama cantik. Inilah yang akan membuatmu bersyukur dan lebih percaya diri lagi, sehingga gak akan tertekan untuk selalu memiliki keinginan mengikuti standar kecantikan yang terus mengalami perubahan.

Jangan sibuk untuk mengikuti standar kecantikan yang banyak diterapkan dalam hidup ini, hingga membuatmu tertekan akibat pola pikirmu sendiri. Namun, isilah kegiatan keseharianmu dengan lebih mengenal dan menyayangi diri sendiri. Jangan fokus pada kekurangan diri yang belum memenuhi standar kecantikan.

Akan tetapi, fokuslah pada kelebihan yang ada dalam diri. Kenali dan sayangi lagi dirimu sendiri, hal ini penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mentalmu. Cantik itu bukan hanya mengenai kondisi fisik saja, melainkan kualitas dalam diri pun perlu kamu jaga. Dengan menyayangi diri sendiri, maka kamu gak akan lagi tertekan oleh standar kecantikan yang ada.

Gak perlu kamu memikirkan komentar negatif orang lain terkait penampilan yang sesuai dengan standar kecantikan yang mereka tetapkan. Jika ada pihak luar yang mengomentari penampilanmu dengan tujuan agar kamu mau mengikuti standar kecantikan mereka, lebih baik jangan kamu tanggapi secara serius.

Meskipun, terkadang komentar orang lain bermanfaat dan bisa membantumu untuk memperbaiki diri. Akan tetapi, jika komentar tersebut negatif dan cenderung membuatmu menjadi gak percaya diri, maka abaikan saja. Jangan biarkan perasaan menjadi tertekan karena pikiran yang terus diliputi oleh kenegatifan.

Untuk mengatasi rasa tertekan oleh standar kecantikan yang terus berubah, maka kamu perlu pandai dalam hal melihat potensi yang kamu miliki dan jangan pernah berhenti untuk terus memperbaiki diri. Kembangkan potensimu karena kelebihan diri adalah hal yang dapat membuatmu semakin percaya diri.

Kenali dan tuliskan kelebihan dan kekuranganmu. Kemudian, asah terus dan maksimalkan lagi kemampuan yang kamu miliki. Hal ini akan lebih positif dan bermanfaat bagi kehidupanmu, daripada hanya memusingkan standar kecantikan yang terus mengalami perubahan. Kamu adalah orang yang layak untuk dihargai tanpa selalu mengikuti standar-standar tentang kecantikan diri.

Mengikuti standar kecantikan yang berbeda-beda dan seiring perkembangan zaman akan terus mengalami perubahan, tentu saja itu adalah hal yang merepotkan. Selalu merasa cemas akibat belum mampu memenuhi standar kecantikan yang ada, hanya akan membuat kehilangan pesona alamimu.

Untuk itu, kamu perlu belajar mengurangi kecemasan yang kamu rasakan akan sebuah kecantikan. Cantik itu gak hanya tentang penampilan luar saja, kondisi kesehatan mental pun bisa membuatmu terlihat cantik dan penuh pesona. Jika kamu terus merasa cemas hingga tertekan, pesona kecantikanmu gak akan terpancar.

Kurangilah rasa cemas akan sebuah standar, tanamkan rasa cinta terhadap dirimu sendiri. Terimalah dengan ikhlas mengenai kondisi fisikmu dan yakinlah bahwa kondisi tersebut adalah yang terbaik untukmu. Sekarang yang perlu dilakukan adalah menjaga dan merawatnya dengan sebaik mungkin.

Gak memungkiri bahwa standar kecantikan saat ini masih banyak diterapkan. Beberapa orang beranggapan bahwa perempuan harus berambut panjang, berkulit putih dan mulus, serta tinggi dan bentuk badan yang ideal. Aspek-aspek terkait standar kecantikan pun seiring perkembangan zaman akan terus mengalami perubahan.

Jika kamu selalu menjadikan standar kecantikan sebagai patokan dalam hidup, maka kamu akan kerepotan sendiri, karena hal ini gak akan pernah ada ujungnya. Apabila merasa belum bisa memenuhi standar, rasa tertekan akan menyelimuti hati dan pikiran. Agar kamu gak terjebak hingga merasakan tekanan akan sebuah standar kecantikan, coba lakukan beberapa tips di atas, ya.

Percayalah bahwa cantik itu gak hanya sekadar fisik, melainkan kebaikan hati, kemampuan menyayangi diri sendiri, memiliki etika baik dan selalu bersyukur, itu juga akan membuatmu terlihat cantik alami, tanpa harus mengikuti standar kecantikan yang gak lagi relevan, karena terus mengalami perubahan.