6 Tips Dekorasi Kamar untuk Meningkatkan Kualitas Tidur, Tutup Tirai
Tidur yang berkualitas sangat penting bagi kesehatan dan produktivitasmu. Bukan cuma soal durasi, tidur yang berkualitas berarti kamu benar-benar mengistirahatkan tubuhmu dengan baik, sehingga kamu bisa beraktivitas lagi keesokan harinya.
Sayangnya, bagi beberapa orang, ternyata tidur malam bisa menjadi suatu hal yang cukup sulit dilakukan. Nah, untuk membantu meningkatkan kualitas tidurmu, dekorasi kamar bisa berperan besar. Simak, yuk, enam tips dekorasi kamar yang akan membantu kamu tidur dengan lebih nyenyak.
1. Pilih warna yang menenangkan
Warna kamar ternyata bisa memengaruhi suasana hati dan tingkat kenyamananmu saat beristirahat. Ada baiknya kamu menghindari warna-warna yang terlalu mencolok atau cerah, karena bisa membuat sulit untuk merasa rileks saat berada di dalamnya.
Sebaliknya, kamu bisa memilih warna-warna yang menenangkan seperti biru muda, hijau pastel, atau abu-abu lembut. Warna-warna ini akan menciptakan atmosfer yang membuatmu merasa nyaman, sehingga mempersiapkan pikiran dan tubuhmu untuk tidur.