5 Tips Fokus Baca Buku di Tempat Umum, Dijamin Gak Buyar!

Hal pertama yang perlu kamu lakukan adalah menentukan niat membaca yang jelas sejak awal. Membaca tanpa tujuan bikin kamu lebih mudah terdistraksi. Dengan tujuan yang jelas, kamu akan lebih fokus membaca, di mana pun tempatnya.

Tetapkan tujuan yang jelas, misalnya ingin menyelesaikan satu bab bacaan atau membaca hingga 20 menit. Dengan tujuan yang jelas ini, maka otak secara tidak langsung akan mengikutinya. Dengan begitu, konsentrasi kamu akan tetap terjaga meski di tempat yang ramai dan bising.

Tempat yang kamu pilih untuk membaca buku berperan besar dalam menjaga fokus. Sebelum mulai membaca, amati terlebih dahulu area mana yang akan kamu pilih. Pertimbangkan apakah area tersebut aman, nyaman, dan stabil untuk digunakan membaca.

Jika di kafe atau perpustakaan, hindari area seperti dekat pintu masuk, persimpangan, dan tempat yang banyak orang berlalu lalang. Pilih spot seperti sudut, tempat duduk dekat jendela, atau area yang menghadap dinding. Tempat tersebut cenderung lebih tenang dan tidak banyak dilalui orang sehingga kamu bisa fokus membaca.

Ponsel adalah satu gangguan yang bisa memecah konsentrasi. Ponsel yang berada di samping atau di jangkauanmu ketika membaca bisa mencuri atensimu. Lama-kelamaan, kamu bisa saja tergoda untuk membuka dan memeriksanya.

Solusinya, jauhkan ponsel dari jangkauan untuk menjaga fokusmu saat membaca buku. Kamu juga bisa menonaktifkan notifikasi, mengubah ponsel ke mode hening ataupun mode "jangan diganggu". Selain itu, kamu dapat memasukkan ponsel ke dalam tas atau cukup membalikkan layar ponsel menghadap ke bawah.

Pernahkah kamu mendengar istilah metode Pomodoro? Metode ini adalah teknik membaca dengan fokus penuh dalam waktu singkat, lalu diikuti istirahat singkat. Misalnya, kamu memfokuskan diri untuk membaca selama 20-25 menit. Setelah itu, istirahat sekitar 5-10 menit.

Metode ini memberi penyegaran dan istirahat sejenak kepada otak. Sebab, terus membaca buku dalam waktu lama seringkali memicu burnout. Alih-alih memahami isi buku, kamu bisa saja jadi bingung dan bosan dengan bacaan tersebut. Setelah mengambil jeda, kamu bisa kembali melanjutkan bacaan yang tertunda.

Saat membaca buku di tempat umum, kamu harus siap dengan berbagai suara dan kebisingan. Kondisi tersebut adalah hal yang sering dialami oleh orang yang senang membaca di tempat ramai. Namun, gak usah khawatir. Ada solusi bagi kamu yang tetap ingin fokus dan terhindar dari kebisingan.

Solusinya adalah mendengarkan musik yang menenangkan. Kamu pasti sering melihat orang membaca dengan headphone atau earphone di telinga. Pilih musik dengan instrumen yang lembut. Cara ini bisa mengalihkan fokus kamu dari suara kebisingan di sekitar dan tetap bisa berkonsentrasi membaca.

Menjaga fokus saat membaca buku di tempat umum memang tidak mudah. Namun, bukan berarti gak bisa. Coba terapkan lima cara di atas agar pengalaman membaca buku di tempat umum kamu lebih nyaman dan menyenangkan.