Sering Gagal Fokus? 7 Tips Ini Menjaga Pikiran Tetap Tajam!
Kita semua pernah mengalami saat-saat dimana mulai melupakan ulang tahun seseorang atau melupakan letak dimana kacamata berada. Dengan bertambahnya usia, penyimpangan ini akan menjadi terlalu sering dan bukan hal yang tidak mungkin jika kita dapat melewatkan hal-hal yang penting.
Menjaga otak tetap sehat dan memberi makan pada diri sendri dengan diet yang tepat dapat membentuk perkembangan pikiran untuk tetap tajam. Untuk ini ada beberapa tips untuk menjaga otak tetap tajam. Yuk simak artikel dibawah ini!
1. Punya tujuan dalam hidup
Ketika kita memiliki tujuan yang kuat dalam hidup dan alasan untuk melakukan sesuatu yang penting dalam hidup, hal itu akan berkontribusi pada pikiran yang akan membuat pikiran kita tetap fokus pada tujuan tersebut.
Kita memiliki kemampuan untuk belajar dan mempraktikkan hal-hal baru dalam kehidupan yang bisa saja menambah perkembangan otak dan juga pikiran kita agar lebih baik.