Setiap hubungan semestinya saling mendukung satu sama lain. Kenyataannya, tidak semua hubungan saling mendukung, bahkan keluarga sekalipun. Namun, setiap orang memerlukan hubungan yang sehat dan mendukung karena bisa menurunkan stres dan meningkatkan kesehatanmu.
Yuk, coba tips berikut ini untuk membangun hubungan sosial yang saling mendukung!
Semakin banyak orang yang kamu temui dalam hidupmu, kamu semakin banyak mendapat kesempatan untuk menemukan hubungan sosial yang saling mendukung. Saat kamu menemukan teman yang pas, pertahankan hubungan itu.
Salah satu cara untuk membangun hubungan sosial yang saling mendukung adalah dengan manajemen waktu yang baik. Dilansir Verywell Mind, teman dan keluargamu tentu akan merasa senang kalau kamu hadir dalam momen-momen penting dalam hidupnya sehingga hal ini juga dapat menguatkan hubunganmu.
Selain bertemu dan menyediakan waktumu, kamu perlu stay in touch dengan orang yang kamu kenal. Dilansir Mayo Clinic, kamu pun bisa melakukannya dengan mengangkat telpon dari temanmu, membalas pesannya, dan menerima undangan yang diberikan. Ini agar orang yang kamu kenal tahu bahwa kamu peduli.
Saat mendapat hari yang berat, kamu ingin mengeluarkan keluh kesah dengan temanmu dan merasa lebih baik. Temanmu juga ingin hal yang sama darimu. Merasa didengarkan dan mengeluarkan keluh kesah akan meringankan stres dan merasa dipahami.
Membangun hubungan sosial dapat dimulai dari orang yang paling dekat, keluarga dan temanmu. Apresiasilah dukungan yang sudah dapatkan kamu dari mereka. Kamu bisa mengatkana terima kasih dan mengekspresikan bagaimana berartinya keberadaan mereka di hidupmu.
Beberapa hal ini yang dapat kamu lakukan untuk membangun hubungan yang saling mendukung satu sama lain. Yuk, buat hubunganmu lebih positif!