3 Tips Menjaga Stok Sabar Tetap Melimpah selama Ramadan
Salah satu kunci agar bisa menjalani ibadah puasa di bulan suci Ramadan dengan lancar adalah menggunakan kesabaran. Kamu dituntut untuk sabar saat menahan lapar dan dahaga sejak setelah sahur hingga tiba waktu berbuka, sabar menahan diri dari hawa nafsu yang bisa membatalkan puasa, dan sabar dalam melakukan beragam aktivitas karena tenaga yang terbatas.
Sayangnya, sering kali faktor-faktor tertentu yang mampu memicu amarah tidak bisa dihindari yang membuatmu ingin meluapkan emosi. Padahal, pahala puasa bisa berkurang bila sampai kamu tidak bisa menahan diri, kan?
Oleh sebab itu, kamu perlu belajar untuk mengelola emosi secara tepat. Jika hati dan pikiran tenang, maka segalanya akan semakin terkendali. Lantas, bagaimana caranya agar stok kesabaran bisa semakin melimpah saat puasa? Ikuti beberapa tips berikut ini, yuk!
1.Memanfaatkan waktu luang yang dimiliki untuk berdoa
Pada hari-hari biasa, waktu luang yang dimiliki terkadang tidak dimanfaatkan secara bijaksana. Sebagai contoh, setiap jam istirahat selalu digunakan untuk bergosip yang kerap kali dapat menimbulkan emosi akibat cerita yang berlebihan. Akibatnya, pikiran jadi kacau dan bisa terpancing untuk turut kesal. Padahal, situasi ini dapat dihindari apabila kamu mau menggunakan waktu dengan benar.
Supaya kesabaran tetap terjaga, maka berusahalah untuk memanfaatkan waktu luang dengan cara melakukan hal-hal yang menyejukkan hati, seperti berdoa. Memohonlah agar diberi ampunan, ketenangan, serta kebahagiaan yang tidak kunjung sirna. Percayalah, kesabaranmu di bulan Ramadan ini akan menjadi seluas samudera.