Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi seseorang yang sedang tersenyum (pexels.com/Julia Volk)

Kehidupan ini tidak berjalan mulus saja. Ada banyak kejadian yang terdapat di dalamnya. Sebut saja peristiwa yang terasa biasa-biasa saja, membuatmu marah, sedih, kecewa, hingga yang mampu menciptakan kebahagiaan tiada tara. Semua fase itu pasti akan dialami oleh setiap orang di dunia.

Namun demikian, setiap fase memang harus disikapi dengan cara yang berbeda-beda. Ketika keadaan sedang baik-baik saja, rasanya semua orang bisa menjalaninya tanpa beban. Berbeda cerita saat kondisi berbalik signifikan, tentu akan ada tantangan sulit yang tidak jarang membuat ingin menyerah saja.

Oleh sebab itu, kamu harus belajar untuk bisa tegar dalam segala situasi. Memang hal ini sama sekali tidak mudah, tetapi berguna untuk membuatmu mampu terus berharap. Nah, kamu bisa mengikuti tips survive dalam segala fase kehidupan.

1.Pahami bahwa setiap fase tidak akan berlangsung selamanya

ilustrasi seseorang yang sedang merenung (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Setiap fase kehidupan ini bagaikan sebuah siklus. Awalnya bahagia, lalu sengsara, menjadi biasa saja, dan kembali bahagia, atau bisa juga punya awalan dan akhiran yang berbeda. Intinya, tidak ada masa yang berlangsung selamanya.

Setiap fase pasti dibatasi oleh waktu. Tidak mungkin kamu akan bahagia atau menderita terus. Oleh sebab itu, jangan bersedih terlalu dalam saat ditimpa musibah, serta usahakan untuk tidak angkuh dan bahagia berlebihan ketika sedang mengalami nasib yang baik. Pola pikir seperti ini dapat membantumu melewati segala masa dengan hati yang lebih tenang.

2.Kelola stres dengan bijak

Editorial Team

Tonton lebih seru di