Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
pexels/tobi

Banyak orang sukses yang mengatakan bahwa untuk mencapai keberhasilan, keluarlah dari zona nyaman. Maka jalanilah zona tidak nyaman itu. Menjalani zona tidak nyaman terkadang membuat kita terseok-seok menjalaninya.

Seperti halnya merantau karena pekerjaan atau kuliah, beradaptasi dengan lingkungan baru, menjalani tugas baru yang belum pernah dilakukan sebelumnya atau rela menjalani berbagai hal demi menggapai mimpi. 

Nah, karena zona tidak nyaman diibaratkan dengan hal yang tidak menyenangkan, berikut ini cara agar kita tetap menikmatinya. 

1. Jalani dengan sepenuh hati

Pexels/DominikaRoseclay

Hal yang harus dilakukan dalam menghadapi zona tidak nyaman adalah menjalaninya. Menghindari adalah hal yang mustahil. Jalanilah dengan sepenuh hati rasa ketidaknyamanan itu, alhasil lama kelamaan kita akan menjadi terbiasa.

2. Memotivasi diri

Pexels/NinaUhlikova

Motivasi bisa datang dari luar diri (eksternal) atau dari dalam diri sendiri (internal). Motivasi eksternal berasal dari lingkungan, keluarga, kerabat maupun teman yang mendukung kita dalam menggapai mimpi dan membantu ketika berada dalam kesusahan.

Namun yang memiliki peran besar apalagi ketika sedang mengalami zona tidak nyaman adalah motivasi internal. Bagaimana kita memotivasi diri sendiri untuk bisa melewati semua hal tak nyaman itu. 

3. Berpikiran positif

Pexels/QuangAnhHaNguyen

Zona tidak nyaman menyertakan kita dalam situasi yang mengharuskan untuk berjuang menjalaninya. Maka yang menjadi penguat diri sendiri adalah dengan berpikiran positif.

Kekuatan berpikir positif bisa mengubah seseorang untuk memandang segala sesuatu menjadi hal yang positif. Sehingga zona yang tidak nyaman tersebut akan dianggap sebagai tantangan, yang mana jika kita bisa menikmatinya maka banyak pelajaran berharga yang dapat diperoleh. 

4. Mencari celah kebahagiaan dari zona tak nyaman

Pexels/BruceMars

Sesudah berpikiran positif, kita akan dapat menemukan celah kebahagiaan dari zona tidak nyaman. Karena ketika terus terperangkap didalamnya, yang kita dapatkan hanya tekanan.

Namun jika menemukan sedikit saja celah kebahagiaan yang bisa membuat kita bertahan untuk menghadapi zona tidak nyaman, maka kita akan menikmatinya sebagai tantangan. Celah kebahagiaan itu bisa didapat dari teman baru, kegiatan yang ternyata menyenangkan, momen lebih mengenal diri sendiri dan hal seru lainnya. 

5. Bersyukur bisa keluar dari zona nyaman

pexels/picjumbo.com

Dalam hal tidak mengenakan seperti apa pun, kita harus memaknainya dengan bersyukur. Bersyukur karena kita memberanikan diri keluar dari zona nyaman. Menikmati zona tidak nyaman membuat kita meyakini bahwa yang sedang terjadi memang sudah menjadi jalan yang harus dilewati. Selain itu proses ini akan menjadikan kita tumbuh menjadi pribadi yang lebih baik. 

6. Jangan membandingkan diri dengan orang lain

Pexels/AlexandraMaria

Ketika berada di zona tidak nyaman, jangan sekali-kali membandingkannya dengan orang lain. Hal ini hanya akan membuat diri kita terpuruk. Terkadang yang kita lihat tidak menggambarkan apa yang orang lain rasakan. Menghadapi zona tidak nyaman seharusnya membuat kita berfokus pada diri sendiri agar bisa berjuang melewatinya dengan baik. 

Begitulah cara untuk menikmati ketika berada dalam zona tidak nyaman. Sudah tidak nyaman, masa tidak mau menikmatinya. Bukankah itu double kill untuk diri kita sendiri? Maka nikmatilah, maka kita akan terbiasa. 

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Editorial Team