Untuk Kamu yang Introvert, 6 Hal Ini Bisa Kamu Lakukan Saat Me Time
Melakukan aktivitas ditengah keheningan adalah sesuatu yang sangat nyaman dilakukan oleh kaum introvert. Pada kenyataannya, tak selamanya mereka bekerja dalam hening. Mereka terkadang dituntut untuk bisa berkerjasama dengan banyak orang dan itu sangatlah menguras energi bagi introvert. Berikut adalah kegiatan me time yang bisa dilakukan kaum introvert untuk menyegarkan mood dan pikiran
1. Menyelami kata-kata lewat buku
Untuk mengembalikan energi setelah melakukan banyak aktivitas, para introvert tidak selalu membutuhkan tempat yang ramai. Duduk santai di pojok ruangan atau teras sembari membaca buku favorit merupakan hal yang menyenangkan.
2. Menonton film atau drama
Menatap layar Tv atau Laptop untuk menonton film atau drama yang telah lama diinginkan dan ditemani dengan makanan ringan bisa mengurangi sedikit lelah yang dirasakan
3. Menuangkan segala pikiran dan perasaan ke dalam tulisan
Seorang introvert bukanlah pribadi yang mudah untuk mengekspresikan pikiran dan perasaan secara langsung. Dengan menulis, mereka bisa perlahan-lahan mencoba mendeskripsikan apa yang dirasa.
4. Bereksperimen dengan resep baru
Jika mempunyai hobi memasak, bahan-bahan yang tersedia di dapur bisa disulap menjadi santapan lezat. Menyajikan makanan hasil karya sendiri bisa menjadi kebahagiaan tersendiri.
5. Berkeliling memanjakan mata
Dalam waktu tertentu, para introvert juga butuh untuk sekedar jalan-jalan menikmati alam sekitar ataupun tempat yang sedang ramai dikunjungi. Biasanya mereka lebih nyaman jalan sendiri karena benar-benar ingin menikmati waktu bersama diri sendiri
6. Tidur untuk melepaskan segala penat dan lelah
Jika memang tidak ada yang ingin dilakukan, tidur juga bisa menjadi salah satu pilihan untuk mengembalikan semangat setelah melakukan berbagai rutinitas yang menguras tenaga, pikiran dan juga emosi.
Apapun kegiatan yang kamu pilih untuk mengisi me time mu, semoga bisa memberikan energi dan semangat yang baru untuk menjalankan rutinitas selanjutnya
