Waspada, Ini 5 Bahaya Waktu Luang yang Perlu Kamu Tahu

10 Okt 2019, 16:15 WIB

unsplash/Antonino Vinsalli

Kesibukan yang berlebihan memang gak baik dan bisa membahayakan kita baik secara fisik maupun mental. Namun, ternyata waktu luang pun sama berbahayanya lho. Sayangnya, gak banyak orang yang menyadari bahwa waktu luang ini cukup berbahaya dan bahkan bisa mengancam masa depan juga.

Makanya, kali ini IDN Times akan mengingatkan kamu kembali soal bahaya waktu luang ini. Gunanya, agar kamu bisa segera bangkit dan termotivasi untuk melakukan aktivitas sekarang juga.

Ini nih 5 bahaya dari waktu luang yang bisa mengintaimu setiap saat.

1. Dikhawatirkan kamu akan mengisinya dengan hal-hal yang tidak bermanfaat

unsplash/Thu' Anh

Salah satu bahaya waktu luang adalah jika kamu sampai menggunakannya untuk hal-hal yang tidak bermanfaat hingga sampai merusak kesehatan tubuhmu. Seperti misalnya mengonsumsi makanan instan berlebih konsumsi makanan lain yang tidak baik untuk kesehatan.

2. Membuat dirimu terlena dan gak menghasilkan apa-apa

unsplash/Siavash Ganbari

Selain melakukan kegiatan yang gak berfaedah, waktu luang juga biasanya kita isi dengan hal-hal yang gak menghasilkan apapun. Misalnya,seperti bersantai atau tidur yang terlalu lama. Bukankah ini merupakan kegiatan yang gak memberi manfaat apapun? Beristirahat tentu boleh saja, tapi secukupnya saja dan gak berlebihan ya.

3. Menjebakmu dalam zona nyaman

unsplash/NeONBRAND

Memiliki banyak waktu luang juga bisa menjebak kamu dalam zona nyaman yang berkepanjangan. Zona nyaman ini berpotensi untuk menjerat kamu semakin dalam dan semakin tidak produktif. Sehingga, keahlian apapun yang kamu miliki bisa hilang begitu saja nantinya. Duh, gak mau kan?

4. Hilangnya keinginan untuk berkembang dan maju

unsplash/Emma Frances Logan

Jika sudah menikmati waktu luang dalam jangka waktu yang lama, kemungkinan kamu jadi kehilangan keinginan untuk melakukan sesuatu. Terlebih lagi, kamu bisa kehilangan keinginan untuk berkembang dan maju. Kalau hal ini sampai terjadi, jangan mimpi kesuksesan akan menghampirimu dalam waktu dekat ya.

5. Terjerat dalam rasa malas berkepanjangan

unsplash/Max Felner

Waktu luang memang berbahaya, salah satunya adalah munculnya rasa malas yang berkepanjangan. Sudah tahu kan bahaya dari rasa malas itu sendiri? Ini adalah penyakit yang hanya bisa disembuhkan oleh dirimu sendiri lho. Makanya lebih mudah untuk menghindarinya daripada menyembuhkannya.

Buat kamu yang merasa memiliki banyak waktu luang, cobalah manfaatkan dengan hal yang berguna. Atau, jika memungkinkan carilah kesibukan agar gak banyak waktu luang yang tersisa dalam hidupmu.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.