Harimu Membosankan? Warnai Kembali Hidupmu dengan 7 Cara Ini!
pexels/bruce mars
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Jika kamu pernah merasa jenuh dan terjebak dalam kesibukan yang tiada habisnya, coba periksa kembali rutinitas yang kamu jalani setiap hari. Mungkin ada banyak hal sederhana yang tanpa kamu sadari telah hilang, dan membuat rongga-rongga di sanubarimu. Jangan khawatir, yuk coba beberapa cara berikut ini untuk menemukan kembali makna dalam hidup kamu.
1. Memulai hari dengan bersyukur
pexels/jonas mohamadiSebagian orang mungkin sering bangun tidur dengan terburu-buru, berkejaran dengan target kehidupan. Cobalah untuk bangun lebih awal agar kamu punya sedikit waktu untuk bersyukur kepada sang Pencipta atas apa yang kamu miliki, mulai dari udara untuk bernapas, tempat untuk bernaung, keluarga, dan segala kesempatan untuk belajar dan mengembangkan diri.
2. Buat jadwal harian
pexel/bich tranMembuat jadwal kegiatan sehari-hari tidak hanya membantu kamu mengatur waktu, tetapi juga mampu membuat kamu berpikir lebih jernih sehingga mengurangi stres. Terlebih jika kamu berhasil menjalakan komitmen yang kamu rencanakan, maka akan muncul kepuasan pada diri sendiri.
3. Jaga dan rawat tubuh
www.pexels.comTubuh kamu bekerja tanpa henti, berpikir dan bergerak ke sana kemari. Bahkan saat kamu tidur pun bagian tubuh seperti otak dan organ pencernaan tetap bekerja. Sudah seharusnya kamu menjaga tubuh sebaik-baiknya dengan menjaga asupan makanan dan berolahraga. Karena tubuh sehat adalah aset seumur hidup untuk kualitas hidup yang baik.
Baca Juga: Selain Tidak Bersyukur, Ini 5 Alasan Orang Mudah untuk Iri Hati
4. Pelajari hal baru
Editor’s picks
pexels/rawpixel.comMempelajari hal baru akan membuat pikiranmu semakin terbuka dan tak jarang memberikan inspirasi yang tidak terduga. Hal ini juga bisa memecah rasa bosan ketika setiap hari kamu melakukan rutinitas yang monoton.
5. Berikan sikap terbaik pada orang sekitar
pexels/ matthias zomerKamu mungkin tak akan pernah tahu kapan sikap dan perkataanmu akan sangat berdampak bagi hidup orang lain. Pujian kecil, kata-kata penyemangat, atau bahkan sekadar senyuman darimu, mungkin saja berarti besar bagi orang yang sedang membutuhkannya. Berusahalah untuk seminimal mungkin memberikan komentar yang negatif terlebih jika itu tidak ada manfaatnya.
6. Luangkan waktu untuk orang terdekat
pexels/michael morseBerusahalah untuk meluangkan waktu untuk bercengkerama dengan orang-rang terdekat yang kamu sayangi dan menyayangi kamu, entah sekadar melalui pesan singkat atau video call. Seberapa pun kesibukan kamu di luar sana, momen kebersamaan dengan orang tersayang tentunya tak akan tergantikan. Selain itu, hal ini akan menjaga kamu agar tetap 'waras' dari hiruk-pikuk pekerjaan.
7. Apresiasi diri sendiri
pexels/bruce marsYang terakhir dan yang paling penting adalah menghargai diri sendiri. Apa pun yang terjadi dan hasil yang kamu peroleh, berterima kasih lah pada dirimu yang telah berjuang. Kamu berhak untuk memiliki hari-hari baru tanpa penyesalan. Dengan mencintai diri sendiri, kamu telah meningkatkan kekebalan diri terhadap komentar-komentar negatif yang berpotensi menjatuhkanmu.
Nah, demikianlah beberapa cara yang bisa kamu terapkan sehari-hari supaya hidupmu kembali berwarna. Jangan lupa bahagia ya!
Baca Juga: 5 Cara Atasi Kejenuhan yang Bisa Kamu Terapkan Agar Hidup Bahagia
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
