4 Tips agar Kenangan Mantan Tak Terus Terbayang
Ketika cinta putus, sering kali masih terbawa emosi kesedihan karena kenangan seolah sulit terlupakan. Merasa gelisah karena tak bisa berhenti memikirkannya, hal-hal yang pernah dilalui bersama hingga terjebak dalam nostalgia yang menyakitkan.
Terlebih lagi, saat tahu kehidupan baru mantanmu sudah bahagia dengan sosok baru, rasanya untuk bangkit begitu berat dijalani. Namun, kenyataannya jika ingin bahagia, kamu tak perlu berusaha melupakan semuanya, yang penting tahu bagaimana tipsnya agar kenangan mantan tak terus terbayang dan mampu kembali fokus menata masa depan. Mari, simak sampai habis dan praktikkan empat tips berikut ini.
1.Berhenti menangisinya dan mulailah menjalani kegiatan menyehatkan
Sekadar berjalan-jalan di sekeliling rumah sambil menikmati pemandangan, atau kamu juga bisa berolahraga ringan yang menyehatkan. Jangan hanya diam di kamar, bergeraklah untuk meningkatkan suasana hati dan mendukung kesehatan fisik.
Kegiatan ini mampu membuatmu lebih rileks dan bahagia. Tubuh bugar, pikiran juga segar sehingga tampilanmu lebih menarik. Dengan kondisi yang fit dan berenergi positif, kamu juga bakal semakin percaya diri. Bertransformasilah yang luar biasa setelah putus cinta dengan membuat jadwal rutin berolahraga.