5 Alasan Bijak Tidak Perlu Mempertahankan Persahabatan, Catat!

Kamu tidak bisa memilih untuk selalu bersantai di tengah kesibukan bekerja, sekolah, atau apa pun. Namun, jika terlalu sibuk, hal tersebut bisa membuat kamu kehilangan kemampuan bersosialisasi dengan orang lain.

Ini juga bisa jadi salah satu alasan kenapa kamu tidak memiliki persahabatan yang awet. Sebab, kamu tidak pernah memiliki waktu untuk menciptakan hubungan yang berkualitas dengan sahabat-sahabatmu.

Dilansir Social Confidence Mastery, Myke Macapinlac, seorang penulis, mengatakan, "Jika kamu ingin mengetahui bagaimana menjalani kehidupan sosial, kamu harus mengevaluasi prioritasmu. Ingat, semua uang di dunia tidak berarti apa-apa jika kamu tidak memiliki siapa pun untuk menciptakan kenangan bersama".

Apakah kamu tipe orang yang kurang suka ngobrol dan malas menjaga percakapan? Kalau iya, kamu akan kesulitan membangun hubungan baik dengan orang lain jika kamu tidak tahu cara menjaga percakapan tetap berjalan.

Orang lain akan merasa tidak nyaman saat berada di dekatmu, sehingga mungkin menyebabkan mereka enggan menghabiskan waktu bersamamu. Macapinlac menjelaskan, bahwa untuk membantumu mengetahui cara meningkatkan keterampilan percakapan, hindari memberikan tanggapan singkat selama interaksi.

Sebaliknya, berusahalah untuk membagikan lebih banyak detail tentang dirimu. Jangan ragu untuk berbicara tentang apa yang membuatmu memasuki kariermu, apa yang kamu sukai darinya, dan bagaimana perasaanmu. Dengan melakukan hal ini, kamu akan tampil sebagai lawan bicara yang lebih menarik.

Alasan selanjutnya ialah kamu tidak pernah memiliki inisiatif. Jika menginginkan persahabatan seumur hidup, kamu harus bersedia berupaya untuk membina hubungan persahabatan.

Cara termudah untuk melakukannya adalah dengan membuat daftar kenalan baru dan orang-orang yang sudah kamu kenal. Kemudian, luangkan waktu untuk menghubungi mereka secara teratur.

"Buatlah inisiatif untuk menjangkau orang lain. Seperti yang kamu lihat, melakukan hal ini tidak harus menjadi sesuatu yang rumit. Ini bisa sesederhana mengirim SMS kepada seseorang atau lebih baik lagi, menelepon mereka. Lalu, kamu bisa menjadwalkan waktu untuk berjalan-jalan, minum kopi, atau makan. Kalau kamu ingin mempelajari cara menjalin ikatan dengan orang lain, pastikan kamu menghabiskan waktu berkualitas bersama mereka," ujar Macapinlac.

Menjadi seseorang yang introver atau tertutup juga bisa jadi salah satu alasan kenapa kamu tidak bisa menjaga sebuah persahabatan. Dilansir Bustle, Irene Levine, selaku penulis dan psikolog, mengatakan bahwa menjadi introvert secara umum dapat memengaruhi betapa mudahnya kamu menjalin pertemanan baru.

Mungkin perlu waktu cukup lama bagi kamu untuk terbuka dan menjadi diri sendiri. Ini karena hal tersebut bisa menjadi tantangan dalam situasi di mana kamu hanya bertemu seseorang dalam waktu terbatas, seperti pesta atau acara networking.

"Sebagai seorang introver, saya selalu menemukan cara terbaik untuk mengatasi hal ini adalah dengan mendaftar ke aktivitas atau kelas di mana saya bertemu orang yang sama setiap minggunya, seperti liga olahraga atau kelas kerajinan. Ini benar-benar bisa memberimu kesempatan untuk melakukan pemanasan," ucap Dr. Levine.

Memiliki ekspektasi dengan orang lain memang sah-sah saja. Namun, jika segala hal yang terjadi tidak sesuai dengan ekspektasi, bagaimana perasaanmu? Ini bisa jadi akar permasalahan kenapa kamu tidak bisa menjaga persahabatan.

Dengan memiliki ekspektasi yang berlebih, kamu akan selalu menganggap segala hal yang tidak berjalan sesuai kemauanmu, adalah hal yang salah. Padahal tidak semuanya seperti itu, lho.

Dilansir Bustle, Linda Blair, selaku psikolog klinis memperingatkan kita agar tidak berharap terlalu banyak pada orang lain. Apakah kamu berharap bisa langsung akrab dengan seseorang yang baru beberapa kali bergaul denganmu? Apakah menurutmu seorang teman harus selalu meninggalkan segalanya saat kamu menelepon jika ada masalah?

Blair mencatat, bahwa ini bisa menjadi akar dari banyak masalah persahabatanmu. Dia pun sangat menyarankan untuk mengambil langkah mundur dan hanya berharap lebih sedikit dari orang lain.

Menjaga persahabatan memang tidak semudah yang dibayangkan. Namun, itu tidak berarti kamu tidak bisa menemukan sahabat sejati. Jangan patah semangat dan teruslah berusaha menemukan seseorang yang benar-benar tulus berteman denganmu.